워라밸의 시대 하루 3분 시간관리(큰글씨책)

당신의 빠른 퇴근을 돕습니다!
저녁이 있는 삶, 하루 3분이면 충분하다!!
세상에는 두 부류의 사람이 있다. 시간관리를 잘하는 사람과 못하는 사람!
시간관리를 잘하는 사람들은 충분히 고민한 후 결정을 내리고, 미래의 계획이 있으며, 자주 사용하는 시간관리 도구를 가지고 일과 삶의 균형을 이룬다. 반면 시간관리를 못하는 사람은 결정부터 빨리 내린 후 또 고민을 하고, 미래 계획이 전혀 없다. 시간관리 도구를 사용하지 않으니 일과 삶 모두가 엉망이다. 하지만 이런 차이보다 더 중요한 것은 시간관리를 잘하는 사람은 꼭 해야 할 일을 처음에 하지만 시간관리를 못하는 사람은 꼭 해야 할 일을 최대한 미루다 마지막에 몰려야 한다.
매사에 느긋하고 여유로운 사람이 될지, 쫓기는 시간을 사는 사람이 될지는 모두 자신의 선택에 달려있다. 어떤 사람이 되고 싶은가? 〈하루 3분 시간관리〉로 시간을 지배하는 사람이 되어 보자!
이 책 〈하루 3분 시간관리〉는 저자의 학창생활, 직장생활, 그리고 강의를 통해 직접 경험하고 느끼고 실천했던 모든 것들을 묶어놓은 시간관리 실전서이다.
ㆍ 상대방과 약속을 할 때 나의 시간에 맞춰서 ‘약속의 주도권’을 잡는 방법
ㆍ 업무를 할 때 상사와 후배에게 미움 받지 않고 업무마감을 나에게 유리하게 정하는 방법
ㆍ 하고 싶지도 행복하지도 않은 야근을 조심스럽게 거절하는 방법
ㆍ 불필요한 전화를 거절하는 방법
ㆍ 어색한 식사약속을 거절하는 방법
ㆍ 끊임없이 쏟아지는 이메일과 카톡, 메신저에서 해방되는 방법 등
Part 1에서는 저자가 직접 실천한 시간관리법을 소개함으로써 개인과 조직 모두 발전할 수 있고, 진정한 워라밸을 이룰 수 있는 방법을 소개하고 있다.
Part 2에서는 행복한 미래와 즐거운 오늘을 계획할 수 있는 3년계획, 월간계획, 월간목표, 주간계획, 하루계획의 구체적인 방법을 제시하고 있다. 특히 수첩이나 다이어리로 된 플래너뿐만 아니라 구글캘린더, 에버노트, 구글킵, 분더리스트를 활용해 절대로 놓치지 않는 일정관리 방법을 소개하고 있다.
부록에서는 3년계획, 월간계획, 월간목표, 주간계획, 하루계획을 세울 수 있는 시간관리 페이퍼를 제공하여 독자들이 직접 시간관리를 할 수 있도록 하고 있다.

우리 모두의 행복 중 하나는 일을 하면서도 즐거운 시간, 퇴근 후에는 더 즐거운 시간을 가지는 것 아닐까? 오늘 해야 할 일을 알고 내일 해야 할 일을 아는 명확함이 주는 기쁨, 〈하루 3분 시간관리〉로 오늘부터 야근을 마감해 보자!

프롤로그
Part_1 왜 항상 시간이 부족할까?

1장 시간관리, 어떻게 하세요?
당신의 시간관리가 항상 똑같은 이유
시간관리를 하지 않는 2가지 이유
시간관리를 잘하는 사람들의 특징
할 일은 항상 새롭게 생긴다
지금 결심하고 바로 시작하라

2장 시간도둑을 잡아라
시간관리, 지금 바로 시작하라
약속의 주도권을 잡아라
모든 일에 마감시간을 정하라
워라밸의 시대, 야근을 거절하라
내 시간을 지키는 거절의 기술

3장 부자의 시간을 잡아라
카이로스의 시간, 크로노스의 시간
의미있는 시간을 만드는 질문
시간의 밀도를 높여라
몰입을 도와주는 시간관리 도구

4장 우선순위를 정하라
시간관리 매트릭스를 그려라
어떤 일부터 먼저 할 것인가?
삶을 기록하라
인생은 타이밍이다

Part 2 하루 3분, 인생을 바꾸는 시간관리의 기술

1장 꿈을 현실로 만드는 3년계획·월간계획
앞으로의 3년을 준비하라
마인드맵으로 그리는 월간계획
포스트잇 3장으로 시작하는 월간목표

2장 시간관리의 핵심, 주간계획·하루계획
주간계획, 한눈에 파악하라
아침 3분, 하루 24시간을 계획하라
매일·매주·매달을 돌아보는 시간을 가져라

부록 1 웹/앱 캘린더를 활용한 스마트한 일정관리
부록 2 시간관리 페이퍼