세계여행에서 찾은 20가지 행복철학-덴마크에서 인도까지

세상에서 가장 행복한 곳을 찾아 떠나다
마음의 평화를 위한 행복의 지도

행복은 과연 어디에 있을까? 《세계여행에서 찾은 20가지 행복철학》은 세계 곳곳에 존재하는 여러 가지 ‘행복 찾기’ 방법을 제시한다. 거창한 노력이나 근본적인 변화를 필요로 하는 방법은 아니다. 그저 여행 프로그램을 보듯 저자의 발자국을 따라가다, 마음에 드는 개념이 있다면 일상의 귀퉁이에 조금만 틈을 내면 된다. 그러면 동네 산책로가 어느새 노르웨이에서 트래킹 코스로 바뀌고, 간단히 만든 집밥에서 이탈리아의 미식을 느낄 수 있을 것이다.

“먹고, 기도하고, 사랑하라!”
호주 여행작가가 만난 지구 위 행복철학

놀아도 논 것 같지 않고 쉬어도 쉰 것 같지 않은 기분이다. 우리에게 필요한 건 진정한 의미의 휴식이기 때문이다. 많은 사람들이 착각할 수 있는데, 누워서 나중에 해야 할 일들을 생각하거나 SNS를 뒤적이는 것은 진정한 휴식이 아니다.

《세계여행에서 찾은 20가지 행복철학》본문에도 나오지만 이탈리아에는 ‘돌체 파 니엔테(Dolce Far Niente)’라는 개념이 있다. 아무것도 하지 않는 즐거움을 뜻하는 이 개념은 이탈리아 사람들에게 있어서 일상의 일부이다.

들어가며 ？ 5

1. 알로하 정신 ─ 미국 하와이 13
천국이라 불리는 섬의 비밀

2. 커피 세리머니 ─ 에티오피아 23
느리게 마시는 커피의 미학

3. 수정(보석) 치유법 ─ 미국과 캐나다 35
우리에게 보석이 필요한 이유

4. 돌체 파 니엔테 ─ 이탈리아 45
조금 게을러도 괜찮아

5. 피카 ─ 스웨덴 57
이케아, 아바 그리고 피카

6. 프리루프트슬리브 ─ 노르웨이 73
핑계가 통하지 않는 나라

7. 허젤러헤이트 ─ 네덜란드 85
가장 아늑한 시간을 보내는 법

8. 국민총행복 ─ 부탄 95
돈이 아닌 행복을 세다

9. 휘게 ─ 덴마크 105
전 세계가 인정한 힐링 트렌드

10. 이키가이 ─ 일본 115
오키나와가 장수의 상징이 된 이유

11. 메라키 ─ 그리스 127
예술의 본고장에서 열정을 보다

12. 푸라 비다 ─ 코스타리카 139
‘안녕’보다 흔한 말의 정체

13. 낭만주의 ─ 영국 149
아름다움은 가까운 곳에 있다

14. 삼림욕 ─ 일본 161
영혼의 때를 벗기는 장소, 숲

15. 시수 ─ 핀란드 173
불가능을 가능으로 만드는 힘

16. 슬로푸드 ─ 이탈리아 185
천천히 만들수록 맛있는 음식

17. 태극권 ─ 중국 199
학과 뱀의 싸움이 남긴 유산

18. 우분투 ─ 남아프리카 209
차별이 없는 세상으로 가는 법

19. 요가 ─ 인도 219
5000년 동안 사랑받아 온 운동

20. 참선 ─ 일본 235
앉아서 찾은 행복의 길