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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788982519185 |
|---|---|
| 쪽수 | 304쪽 |
| 크기 | B5(188mm X 257mm, 사륙배판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 인문/역사 > 교육학
AI추천 이유
책 소개
긍정심리학의 기저는 인간의 긍정적인 측면을 부각시켜 개개인이 가지고 있는 강점들을 개발하여 일상생활 속에서 활용함으로써, 자기계발과 성장을 통해 행복한 삶을 추구한다는 것이다. 긍정심리학에서 인간의 부정적인 측면은 위험에 대처할 수 있는 기제로, 긍정적인 측면은 삶의 적응능력으로 또는 변화에 대처하는 능력으로 받아들여 긍정정서와 긍정경험을 통해 개인의 강점을 개발하고, 성장하는 삶을 추구함으로써 행복한 삶을 살아갈 수 있다는 것이다.
목차
Part 1 긍정심리와 행복에 관한 이론
1장 긍정심리학
2장 긍정정서
3장 행복
4장 행복추구를 위한 강점
Part 2 행복경험 강점개발 활동의 실제
5장 행복경험 강점개발 활동을 위한 액션러닝의 적용
6장 행복경험 강점개발 활동의 예시
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