나를 위로하는 정의 - 상담심리 교수의 치유 언어

〈내 마음 공부하는 법〉 〈인간의 마음을 이해하는 수업〉 신고은 추천
〈차이나는 클라스〉(JTBC), 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉(CBS), 〈어쩌다 어른〉(tvN) 에 출연

〈지금 여기, 무탈한가요?〉, 〈민낯들〉 등, 오찬호 추천

세상과 사람들이 만들어 놓은 기준 때문에,
괴로움을 겪을 수밖에 없는 우리.
내가 괴로운 이유는, 내가 문제가 아니라 ‘세상’ 때문입니다.
가스라이터들이 만들어 놓은 ‘세상’ 때문입니다.

평화로움을 찾고 싶은 이들에게, 상담전문가가 말해주는 위로.

상담전문가인 진명일 작가는 자신을 포함하여 ‘누구나 겪을 수밖에 없는 고통’ 에 주목했다.
이번 신간을 통해 그 고통을 위로하고, 스스로 벗어낼 수 있도록 이 한 권의 책에 담았다.
대기업에서 심리상담자로 일하면서, 자신을 실험대상으로 선택하여 연구하는 새로운 시도를 시작한다. 그 과정에서 자신이 사축이 되어가는 고통을 써 내려갔다.
그 경험이 있었기에, 대학으로 직장을 옮겨 와선 학부와 대학원에서 사회정의 상담을 가르치고 연구하기 시작했다.
작가는 사회정의 분야의 “침묵(무관심)하는 것도 (부정의에) 동조하는 것이다.” 라는 구호를 알게 되었다. 그때부터 자신이 할 수 있는 것에 대해 고민하기 시작했고, 이 책을 쓰는 것에 도착했다.

작가는 상담전문가로서 대기업과 대학에서 10년 이상의 상담 사례를 겪었다.
사람들이 겪는 고통을 함께 관통하며,
지나치게 혹은 어이없게 자신을 자책하고 비난하고 있다는 것을 보게 된다.
이 자책과 자기비난이 사회에서 주입하는 가스라이팅임을 통찰한다.
차별과 억압의 생산자(가스라이터)로부터 작가 자신과 사람들이
희생당한 삶을 살아왔다는 깨어남이 일어난다.
가스라이터와 이들이 가스라이팅한 공기 덩어리로부터
덜 상처받고, 자기감을 지켜나갈 수 있는 근거가 담겨있다.
사람들에게 근거 있는 정의를 통해 희망과 위로를 전하고 있다.

[목 차]

정의가 데려다준 위로 _10
삶의 시작, 평화로운… _18

1. 노동을 위로하는 정의

노동의 위로 _28
착취자는 없고, 착취의 고통만 남았다 _34
플랫폼은 괴물이 되었다 _36
가스라이팅 괴물은 어디에나 있다 _40
가스라이터는 분노 유발자다 _45
자본주의는 욕심을 먹고, 가스라이터가 되었다 _48
감정을 삭제당한 노동 _52
몸 노동에 대한 사유 _56
나는 태어나자마자 속기 시작했다 _58
쉼 없이 노동해왔고, 이제는 쉼이 더 어렵다 _66
노동중독으로 사람 죽이기 _69
착한 노동은 가능한가 _73
어디에나 있는 노동, 어디에도 없는 노동 _76
김동식 작가처럼 운명이 올 때까지 버텨서 살아남자 _80

2. 화폐를 위로하는 정의

돈은 선한 사람과 연결될 때 빛난다 _88
화폐로 플렉스하면 행복해질 수 있을까 _90
위로는 팔지도 않지만, 살 수도 없다 _94
화폐 자본주의가 조용한 불안 트라우마를 주입시키다 _97
마음 저장장애 _101
우리가 돈이 없지, 가오가 없냐 _103
물질 화폐가 어떻게 우리의 친절을 죽였나 _105

3. 능력을 위로하는 정의

능력이 아닙니다. 운입니다 _110
다중지능이론을 거부한 능력주의 _113
능력주의는 신기루다 _117
능력 증명 시대의 허상 _122
수치심을 강요하는 시대 _124
무능력이란 사람을 사랑하지 못하는 것 _127

4. 노력을 위로하는 정의

게으른 게 아니다. 나다울 뿐이다 _132
B급 반성실러의 분투 _136
‘성실’에게 가스라이팅을 당하다 _140
노력하고 싶지 않다 _143
노력주의가 만들어낸 차별 _145
노력주의가 남기는 상처 _149
학대를 위한 노력 _153
노오력의 허무 _157
삶은 노오력으로 설명할 수 없다 _161
노력에서 운명으로 _164

5. 가난을 위로하는 정의

자본주의는 왜 빌런이 됐나 _170
누구를 위해 가성비를 울리나 _175
가난은 수치가 될 수 없다 _180
선량하기 때문에 가난이다 _184
배제는 누가 하는가 _188
그때는 맞고, 지금은 틀리다 _192
가난은 몸을 불편하게 할 수는 있지만 _193

6. 모두를 위로하는 정의

사랑할 자격 _198
페미니즘 가면을 쓴 가스라이터 _200
순종은 나를 버리는 것 _204
분노를 장착해야, 나를 지킬 수 있다 _207
내 감정은 소중하니까 _210
인정은 자연스럽게 당신에게 온다 _214
다 다르지만, 누구나 고통을 느낀다 _218
치유자도 회복 중입니다 _226

작가의 말 _232
참고문헌 _239

[본 문]

위로는 팔지도 않지만, 살 수도 없다.
2장. 화폐를 위로하는 정의 〈위로는 팔지도 않지만, 살 수도 없다〉 중에서

우리가 타고난 다중 지능, 재능, 능력이 무엇인지 찾을 수 있길 바란다.
세상이 칭찬하는 재능이 아니더라도 말이다. 이것과 만날 수 있을 때,
차갑고 차별적인 능력만 재단하는 이곳에서 우리가 버티고 견뎌낼 수 있는 희망을 만날 수 있다.
3장. 능력을 위로하는 정의 〈다중지능이론을 거부한 능력주의〉 중에서

우리는 글씨나 서류로 증명되지 않는(‘증명할 수 있는’이 아닌) 존재다.
혹여 그런 증명에서 벗어나더라도 자기를 믿어주길 바란다.
당신은 질소가 아니라고. 당신의 운명이 당신을 증명해 줄 것이라고.
3장. 능력을 위로하는 정의 〈능력 증명 시대의 허상〉 중에서

나를 있게 할, 나다움. 내가 가지고 태어난 것이 무엇인지 알아야 한다.
나다움을 나 스스로가 좋아할 줄 알아야 한다.
그러면 나를 더 변화시키기 위한 불필요한 노력을 하지 않아도 된다.
나를 채찍질하지 않아도 괜찮은 나, 로 있게 된다.
4장. 노력을 위로하는 정의 〈노력하고 싶지 않다〉 중에서

우리는 자본사회가 원하는 것에 맞추지 못했을 뿐이지,
노오력을 안 한 것은 아니다.
우리가 운명을 아직 만나지 못했지, 노오력을 안 한 것이 아니다.
4장. 노력을 위로하는 정의 〈삶은 노오력으로 설명할 수 없다〉 중에서

당신의 삶을 비난할 필요가 없습니다. 당신의 삶을 자책할 필요가 없습니다.
세상은 통제할 수 없는 것으로 가득 차 있습니다.
당신이 노력하지 않아서가 아니기 때문입니다. 아직 ‘운명의 때’를 만나지 못했을 뿐입니다.
4장 노력을 위로하는 정의. 노력에서 운명으로