변증행동치료 잘하기

변증행동치료(Dialectical Behavior Therapy: DBT)는 개인 치료, 기술 훈련 집단, 자문 모임, 전화 코칭 등 여러 치료 모드가 있고 내용이 방대하고 자세하여 초심자는 두꺼운 책을 읽어도 개념이 잡히지 않는 어려움이 있다. 이 책은 DBT를 실행하도록 돕기 위해 중요한 점을 명쾌하고 비교적 간단하게 서술하여 매우 중요한 의미를 지닌다. 이 책만으로 DBT의 전모를 알 수는 없겠지만, 이 책을 기반으로 공부하며 실제 치료를 진행한다면 비교적 빨리 DBT의 진수를 경험할 수 있을 것이라 생각한다. 이 책의 한국어 번역에 참여한 여덟 명의 역자는 모두 대한정서인지행동의학회 산하의 변증행동치료연구회 회원이다. 정신건강의학과 의사 중에서도 심리치료를 더 열심히 수행하고 특히 변증행동치료를 통해 감정 조절 어려움과 자해 행동을 겪는 환자들을 더 돕고 싶어 하는 사람들이 이 연구회에 참여하고 있다. 변증행동치료연구회를 통해 회원들의 임상 역량이 향상되는 성과도 분명하지만, 이 책의 번역은 연구회의 가시적인 첫 성과로서 의미가 있다.

역자 서문 저자 서문 제1장 힘든 상황에 대처하는 기술 전반적 감정 조절 어려움의 핵심 문제 DBT가 전반적 감정 조절 어려움을 치료하는 방법 제2장 사례 개념화 및 치료 계획을 탐색하기 STEP 1: 치료 단계와 치료 표적을 사용하여 평가하기 STEP 2: 각각의 1차 표적에 대한 조절 변수의 패턴 찾기 STEP 3: 과제 분석을 사용하여 주요 공통 연결 고리에 대한 미니 치료 계획 생성 치료 전 단계의 대화 예시: 매니의 사례 제3장 변화 전략 오리엔테이션과 미세-오리엔테이션 직접 교육 전략 전념 전략 자기 관찰: DBT 다이어리 카드 행동 사슬 분석과 통찰 전략 해법 분석 임상 사례: 마이클 DBT에 사용되는 네 가지 CBT 변화 기법 제4장 수인 원칙과 전략 비수인이 감정 조절 어려움에 미치는 영향을 이해하기 적절하고 정확한 수인의 효과 무엇을 수인할 것인가 어떻게 수인할 것인가 감정 조절을 강화하기 위하여 어떻게 수인을 이용할 것인가 임상 사례: 라라 제5장 변증적 태도와 전략 수용과 변화의 균형 맞추기 변증적 태도 변증적 균형 전략 임상 사례: 이베트 제6장 평가하고, 동기 부여하고, 움직이기 각각의 상호작용을 최대한 활용하기 평가하기: 우리가 어디 있는지 알기 동기 부여하기 내담자의 목표를 향해 움직이기 임상 사례: 캐리 제7장 개인 치료자와 자문 팀 DBT 자문 팀의 목적과 구성 DBT 자문 팀은 치료자를 어떻게 치료하는가 치료자는 어떻게 자신에게 DBT를 적용하는가 참고문헌 찾아보기