매일 더 행복해지는 미니멀 라이프

심플하게 더 소중한 것에만 집중하라 덜어내고 비우는 홀가분한 삶은 행운이며 행복이다 현대사회는 과하게 소비를 부추긴다. 현란한 광고와 마케팅으로 욕구를 불러일으키며 소비를 유도한다. 또한, 소비는 바쁘게 살아가는 중 필연적으로 생기는 스트레스를 푸는 데도 이용된다. 이렇게 스트레스는 맥시멀 라이프(Maximal Life)의 명분과 핑곗거리가 된다. 하지만 물건을 사는 것도 지나치면 또 다른 스트레스를 만들어낸다. 이 책의 지은이는 맥시멀 라이프를 벗어나 미니멀 라이프(Minimal Life)를 실천하면서 행운이 찾아왔다고 말한다. 불편한 사람과 멀어지고, 경력 단절을 끊고 예전에 다니던 직장에 다시 다니게 되는 등 정리를 통해 삶의 평온과 안정을 찾게 되었다고 한다. 복잡한 일상 속에서 바쁘게 생활하다 보면 크고 작은 인생의 문제를 만나게 된다. 모든 것이 그대로 꽉 막혀 있는 상태에서는 안간힘을 다해도 해결하기가 어렵다. 이럴 때는 정리가 가진 특별한 힘을 믿고 미니멀 라이프를 실천해보자. 주변의 짐은 곧 인생의 짐이다. 물건들을 비우고 정리하다 보면, 인생의 문제도 가벼워진다. 정리할 시간조차 없다고 그 안에 갇혀 있지 말고, 이제는 빠져나오자. 지은이는 미니멀 라이프를 꿈꾸면서도 미루고만 있는 독자들에게 미니멀 라이프를 일깨워주기 위해 이 책을 썼다. 고대 그리스 철학자 소크라테스(Socrates)는 “행복의 비결은 더 많은 것을 찾는 것이 아니라 더 적은 것으로 즐길 수 있는 능력을 키우는 데에 있다”라고 말했다. 행복의 비결을 실천해보자.

프롤로그 4 1장 | 나는 비우며 살기로 했다 신들린 것처럼 하루 만에 정리를 끝내다 11 사람들이 정리를 잘 못하는 이유 19 왜 진작 버릴 생각을 못했을까? 25 물건이 많으면 많을수록 편리하다고? 30 사람의 마음은 절대 물건으로 채울 수가 없다 37 나도 미니멀하게 살고 싶다 42 단순해지는 것은 결코 단순한 것이 아니다 49 2장 | 버리면 비로소 보이는 것들 컬렉션보다 셀렉션을 늘릴수록 집 안이 아름다워진다 59 물건으로부터 진정으로 자유로워지는 행복한 순간 65 비어 있는 것만으로도 아름답다 71 감당할 수 있는 만큼의 물건은 더 평온한 삶을 만든다 78 정리는 자신과 물건의 관계를 다시 설정하는 것이다 84 우리가 빚지는 이유는 소유하기 때문이다 92 버리면 비로소 보이는 것들 98 3장 | 비울수록 더 행복해지는 지혜로운 습관 매일 불필요한 것들을 하나씩 뺀다는 생각으로 정리하라 107 정리하는 것도 습관이다 115 아깝다면 이 물건을 다시 살 것인가, 질문을 던져보라 122 예쁜 쓰레기부터 버려라 129 1년 동안 쓰지 않았던 물건은 앞으로도 필요 없는 물건이다 138 마음도 비우기가 필요하다 145 완벽한 미니멀 라이프는 없다 151 4장 | 똑똑하고 센스 있게 비우는 7가지 기술 안 쓰는 물건은 중고로 판매하라 161 수납이 아니라 정리를 시작하라 169 망설임은 버리고 설렘은 두어라 175 버릴 수 없다면 지인에게 주자 182 마트를 대형창고로 활용하라 189 추억은 사진 찍고 기록한 후 버려라 197 버리지 못하는 물건은 박스에 넣어서 한 달만 보관하라 204 5장 | 심플하게 더 소중한 것에만 집중하라 완벽하게 정리된 삶이 아니라 행복한 인생이다 215 당신이 사는 곳이 당신이 어떤 사람인지 말해준다 224 내 삶에 진정 소중한 것들만 남겨두자 228 지금 나에게 소중한 물건 10개를 적어보자 235 내가 심플하게 사는 이유 243 심플하게 더 소중한 것에만 집중하라 249