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자꾸 생각나면 중독인가요? - 나쁜 습관이 중독이 되기까지 십 대를 붙잡는 중독 이야기(알고십대 5)

  • 김관욱
  • 풀빛
  • 2024년 01월 19일
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상품 규격 정보
상품상세정보
ISBNISBN-13 : 9791161729053
쪽수160쪽
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책 소개
“좋아하고 많이 하면 모두 중독인가요?” 십 대의 일상 깊숙이 침투한 중독에 대한 오해와 진실 바로알기 중독, 무엇이든 물어 보세요! 언제부터인가 청소년들의 중독 문제가 심심치 않게 뉴스에 등장하더니, 스마트폰이나 음주, 흡연 문제를 넘어서 마약과 도박 중독에 빠진 십 대의 사례들도 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 이렇게 누구나 쉽게 중독 물질과 행위에 접근할 수 있게 되어 버린 요즘이지만, 청소년의 중독 문제에 대한 설명이나 도움은 쉽게 찾을 수 없는 상황에서 우리는 어떤 정보를 믿고, 또 무엇을 조심해야 하는 걸까? 오랫동안 흡연 문제를 연구해 온 가정의학과 의사이자 인류학 교수인 저자는 더 이상 특정한 사람들만의 이야기가 아니게 된 중독 문제, 특히 청소년 중독의 현 상황을 직시하고 이에 명쾌한 도움을 주고자 이 책을 썼다. 청소년들이 가장 많이 묻는 중독에 관한 10가지 대표 질문을 통해 중독 문제를 올바르게 이해하도록 돕고, 중독이 될 수 있는 일상 속 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꿀 수 있는 솔루션도 소개한다. 나아가 평소 자신의 생활을 돌아볼 수 있는 생각거리들과 이해를 돕는 다채로운 지식 정보도 함께 얻을 수 있어 중독이 궁금한 이들에게 가장 쉬운 안내서가 되어 줄 것이다.
목차
프롤로그_중독에서 자유로운 내가 되는 길 1장. 좋아하고 많이 하면 모두 중독인가요? 2장. 습관하고 중독이 뭐가 다르죠? 3장. 어쩌다 한번씩 빠지는 것도 중독인가요? 전 조절할 수 있는데도요? 4장. 중독이 왜 그렇게 위험하다는 거죠? 5장. 중독이 청소년에게 왜 그렇게 나쁘다는 거죠? 6장. 중독되기 쉬운 것들이 따로 있나요? 7장. 인터넷/스마트폰 좀 많이 한다고 위험한가요? 8장. 중독에 잘 빠지는 유형이 있나요? 9장. 한번 중독되면 다시는 끊어낼 수 없나요? 10장. 중독은 아니지만, 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꿀 방법이 있을까요? 중독의 핵심, 한눈에 보기!
저자 소개
저자 : 김관욱
    김관욱
    가정의학과 수련의 시절부터 문화와 질병의 관계를 다루는 의료인류학에 관심을 가졌습니다. 이후 병사, 여성 콜센터 상담사, 청소년 등의 흡연을 중심으로 강연, 연구 및 집필을 이어 왔습니다. 서울대 인류학 석사 이후 영국 더럼대학교에서 인류학 박사를 마치고 현재 덕성여자대학교 문화인류학과교수로 재직 중입니다. 요즈음 흡연 문제뿐만 아니라?날이 갈수록 늘어나는 청소년들의 게임, 도박, 약물, 스마트폰 등 중독 문제를 더 이상 가볍게 볼 수 없어 이 책을 쓰게 되었습니다. 청소년들의 중독 문제는 이제 더는 머나먼 이야기가 아니기에 이 책을 읽는 십 대와 부모님께 좋은 길잡이가 되었으면 합니다. 저서로 《굿바이 니코틴홀릭》, 《나는 현명한 흡연자가 되기로 했다》, 《사람입니다, 고객님》, 《아프지 않았으면 좋겠습니다》, 《폴 파머, 세상을 고치는 의사가 되어 줘》 등이 있습니다.

    그린이 김예지(김가지)
    청소부이자 일러스트레이터 등 N잡러로 살아가는 작가. 삶에 가까운 것들을 그리고 이야기하는 것을 좋아합니다. 쓴 책으론 《저 청소일 하는데요?》와 《다행히도 죽지 않았습니다》, 《다 똑같이 살 순 없잖아》가 있습니다.
    인스타그램 @kimgaaji
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