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ADHD와 사이좋게 지내기 - 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드
- 에드워드 M. 할로웰
- 김부민
- 시그마북스
- 2024년 07월 01일
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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9791168622401 |
|---|---|
| 쪽수 | 222쪽 |
| 크기 | A5(148mm X 210mm, 국판) |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 인문/역사 > 심리학
AI추천 이유
책 소개
성인 ADHD 여러분,
이 책이 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다!
전 세계적으로 유명한 ADHD 전문가이자, 다수의 베스트셀러 저자이고 틱톡에서 센세이션을 일으킨 에드워드 M. 할로웰, 일명 ‘닥터 네드’는 이 책 『ADHD와 사이좋게 지내기』에서 ADHD를 친화적으로 썼다. 이 책에는 ADHD를 쉽게 설명하기 위한 다양한 삽화와, 친절한 덧붙임 설명이 있는 글상자가 실려 있다. 또한 저자 경력 40년 노하우와 ADHD에 관한 지혜의 정수가 담겨 있다. 마지막으로 과학적인 설명과 함께 ADHD에 대해 잘못된 정보를 폭로하고, FAQ에 답하고, 오해를 바로잡는다. 이 책을 읽은 후, ADHD인 독자들의 삶이 더 나아질 수 있을 것이다.
목차
이 책은 여러분의 삶을 바꿀 수 있습니다
제1장 ADHD가 무엇인가요?
제2장 ADHD가 있는 사람은 누구인가요?
제3장 ADHD 사과나무
제4장 최선의 삶을 위한 기본 계획
제5장 시간
제6장 돈
제7장 파멸과 암울
제8장 중독
제9장 연결과 관계
제10장 창의성
제11장 커리어
제12장 건강과 웰빙
제13장 약물치료
마지막 말
참고문헌
감사의 말
저자 소개![]()
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