킵 서핑 - 파도와 친해지는 가장 쉬운 방법

찰나의 행복에 올라타는 기술, 서핑!
지금부터 평생 파도를 즐기기 위해,
가볍게 시작하는 서핑 안내서

이 책은 서핑의 다양한 즐거움을 영상 콘텐츠로 만들어 소개하는 국민서핑채널 ‘킵서핑’의 유쾌한 서핑 안내서입니다. 그동안의 콘텐츠와 전 세계로 서핑 트립을 하며 얻은 경험을 바탕으로 한 서핑 정보를 가볍게 술술 볼 수 있는 글과 그림, 사진, 영상(QR코드 제공)으로 구성하였습니다.

파도를 타기 위해 바다에서 하는 모든 움직임, 서핑. 서핑은 이제 ‘마니아만을 위한 레저 스포츠’라는 인식에서 벗어나 잠깐의 유행이 아닌 하나의 ‘문화’가 되어 계절에 관계없이 남녀노소 나이불문 누구나 즐길 수 있는 운동으로 자리 잡았습니다.
파도와 바람, 그리고 자연과의 조화를 통해 몸과 마음에 활력을 주는 서핑은 해변에서 지상 교육을 받고, 바다에 나가 보드 타는 요령을 익히는 데 1시간 남짓밖에 걸리지 않기 때문에 다른 여름 레포츠에 비해 비교적 간단하게 시작할 수 있습니다. 하지만 본격적으로 시작하기 위해서는 몸으로 직접 부딪쳐 보기 전에 체계적인 정보를 습득하고 반복적인 연습이 중요합니다. 이를 위해서는 서핑에 대한 생생한 조언과 서핑의 기술을 쉽고 재미있게 정리한 서핑 안내서가 반드시 필요합니다.

[목 차]

추천의 글
프롤로그 서핑의 매력
서핑 그게 뭐라고, 유난스럽긴!
찰나의 순간을 위한 성실한 빌드업

LEVEL 01 서핑이 낯선 그대에게

1 서프샵 단골 질문들 - 사람들이 서핑을 망설이는 이유
물이 무서워요 · 너무 번거로워요 · 나이가 아직 어려서, 너무 많아서 못해요 · 뚱뚱해서 가라앉을걸요?! · 돈이 너무 많이 들어요 · 파도가 크고 빨라서 무서울 것 같아요 · 다칠까봐 무서워요

2 서핑 장비 - 친해지지 않으면 무기가 된다
1. 서프보드
서프보드의 부분별 명칭 · 서프보드의 길이에 따른 분류

2. 서핑슈트
두께에 따른 분류 · 지퍼 방식에 따른 분류 · 소매와 바지 길이에 따른 분류

3. 리쉬코드

3 서핑 입문 강습 - 서퍼가 되기 위한 첫 단추
1. 좋은 서프샵 고르기

2. 첫 서핑을 위한 준비물
서핑슈트 안에는 무엇을 입을까? · 자외선 차단제+서핑모자 · 슬리퍼

LEVEL 02 그대들은 어떻게 서핑할 것인가

4 서핑의 기본 동작 - 파도 위에 서기까지
1. 바다로 나가기 전에 체크하기
레귤러? 구피? · 리쉬코드 착용하기

2. 라인업, 바다로 나가는 방법
파도가 잠잠해지기를 기다린다 · 파도가 부서지지 않는 곳으로 들어간다 · 허리까지의 수심은 걸어서 · 파도와 보드의 노즈는 항상 직각으로 · 파도와 나 사이에 보드가 놓여서는 안 된다 · 주변 사람과 간격을 유지하면서 · 물 위에 떠 있는 보드 위에 올라가는 방법

3. 패들, 체력은 지키고 속도는 빠르게

4. 테이크 오프
쓰리 스텝 테이크 오프 · 투 스텝 테이크 오프 · 테이크오프 할 때 초보들이 가장 많이 하는 실수

5. 라이딩
손을 앞으로 뻗기 · 발 위치 조절하기 · 앞발에 체중 싣기 · 무릎 살짝 구부리기

6. 라이딩 마치기

5 안전 수칙 - 자연과 장비 앞에 겸손하기
1. 장비와 사람에 부딪혀서 다치는 경우
물에 빠졌을 때 머리부터 보호 · 속도를 얻으면 날카로운 칼로 변신하는 핀

2. 자연에 의해 발생할 수 있는 사고
바닥에 위험 지형이 있는지 살피기 · 바다로 안전하게 들어오고 나가는 방법(feat.이안류) · 망망대해에서도 나의 위치를 알 수 있는 방법 · 공포의 쇼어 브레이크 · 입수금지의 상황들 · 갑작스러운 기상 변화

3. 마주치기 싫은 공포의 해양 생물들

6 서핑의 룰과 매너 - 지금 버릇 여든까지
One wave, One Surfer · Don’t drop in · 파도 공유하기 · Don’t snaking · 라이딩 중인 서퍼가 최우선 · 내 보드가 어디 있는지 항상 확인하기 · 로컬리즘과 로컬 리스펙트

7 자유 서핑할 때 신경 써야 하는 것들 - 나 홀로 서핑하기
1. 안전을 위한 팁
장비를 잘 확인하기 · 나의 위치를 확인하기 · 사람들의 진로 확인하기

2. 혼자서 연습하기
화이트 워시에서 테이크 오프하기 · 그린 웨이브 밀어타기 · 보드 방향 전환하기 · 패들 훈련하기

3. 사고 발생 시 대처 방법

LEVEL 03 준비된 서퍼에게 좋은 파도가 온다

8 파도에 대한 이해 - 서핑하기 좋은 파도는 따로 있다?!
1. 파도의 생성 원리

2. 서핑하기 좋은 파도는?
바람 · 스웰 방향 · 파도의 간격(Period) · 물때(Tide) · 지형

9 파도의 명칭과 특징 - 알면 비로소 보이고 느껴지는
1. 파도의 위치에 따라
피크 · 립 · 페이스 · 컬 · 배럴 · 탑 · 바텀 · 숄더 · 화이트 워시 · 그린 웨이브

2. 라이트 핸드와 레프트 핸드

3. 오버 헤드와 투 헤드

10 장비 구입 순서와 요령 - 서핑에 대한 애착 증가
1. 웻슈트

2. 서프보드
서프보드의 길이 · 서프보드의 너비 · 서프보드의 부력 · 테일의 형태

3. 그 외의 장비들
핀 · 리쉬코드 · 서프왁스 · 방한 액세서리

LEVEL 04 우리는 서핑이 필요해

11 다양한 서핑 기술 - 서핑의 재미가 껑충!
1. 사이드 라이딩
2. 업다운
3. 턴 - 컷 백 · 탑 턴 · 바텀 턴
4. 카빙
5. 에어
6. 배럴 라이딩 · 튜브 라이딩
7. 로깅
8. 노즈 라이딩 · 행 파이브 · 행 텐
9. 덕 다이브
10. 터틀 롤 · 에스키모 롤

12 대한민국 서핑 스팟 - 서핑 배우러 어디로 갈까?
양양 · 고성 · 강릉 · 중문 색달 해변 · 이호테우 해수욕장 · 포항 · 부산 · 태안 만리포 · 고흥 남열 해돋이 해수욕장

13 해외 서핑 트립 - 파도를 찾아 떠나는 여행
인도네시아 발리 · 호주 · 미국 캘리포니아 · 대만 · 일본 · 필리핀 · 중국 · 스리랑카

에필로그 익스트림? 쉼? 스포츠와 수련의 중간 어디쯤
서핑을 오래오래 행복하게 즐기는 방법