스스로 생각하고 싶은 너에게 - 나를 깨닫는 일기 쓰기의 힘

★ 일본 출간 직후 독자들의 열렬한 반응! 중쇄 결정! ★ 초대형 베스트셀러 《미움받을 용기》 의 저자, 고가 후미타케가 10대들의 멘토로 돌아왔다! 더 이상 남들과의 비교, 경쟁에 휘둘리고 싶지 않은 청소년들을 위해 써 내려간 다정한 소통의 실천법 터치 한 번, 클릭 한 번이면 서로서로 만날 수 있는 SNS 속에서 나를 지키는 것도, 스스로 생각하는 것도 어려운 10대! 어제와 다른 나를 만나고 싶은 10대가 ‘일기 쓰기’로 단단한 자존감, 깊은 사고력, 무한한 상상력을 향상시키는 최고의 책! 이 책 《스스로 생각하고 싶은 너에게 - 나를 위한 일기 쓰기의 힘》은 SNS 시대가 초래한 지금과 같은 ‘과잉 연결’ 시대에 경쟁이나 비교, 남들의 시선에 얽매이지 않고 나 자신을 올바로 이해하고 사랑하고 싶은 청소년들에게 현실적이면서도 명쾌한 해결책을 제시한다. 바로, 세상에서 가장 고독하고 내밀한 행위인 ‘일기 쓰기’로 말이다. 저자인 고가 후미타케가 일기 쓰기를 제안한 이유에는 여러 가지가 있지만, 가장 큰 이유는 일기 쓰기야말로 진실된 나를 만나는 최고의 방법이자, 큰 용기가 필요한 일이기 때문이다. 일기를 쓰며, 그동안 마주하거나 드러내고 싶지 않았던 나 자신의 모습을 맞닥뜨리는 일은 분명 누구에게나 굉장한 용기가 필요한 일일 테니.

소라게 아저씨를 처음 만난 날 14 1장 ‘생각’과 ‘말’의 거리 말을 하면 왜 마음이 개운해지지? 36 ‘말 거품’과 ‘말 해파리’를 아니? 41 ‘생각’과 ‘말’ 사이의 거리는 각자 달라 45 아무에게도 할 수 없는 말은 누구에게 해야 할까? 48 글쓰기는 나와 대화하는 것 51 글쓰기와 말하기, 무엇이 다를까? 54 사고하는 건, 답을 찾으려 한다는 것 59 우리에게는 ‘지우개’가 있어 62 내 마음의 긴 계단을 내려가면 66 2장 나만의 던전을 모험하려면 거짓말이 섞인 글쓰기 72 글이 마음으로부터 멀어질 때 78 말을 급하게 정하면 안 되는 이유는 80 언어폭력은 왜 87 있었던 일이 아니라 생각한 것을 써 봐 92 혼자 있는 시간은 때론 진정한 나 자신이 되는 시간 97 ‘나’라는 던전을 모험한다는 것은 101 문어도리의 일기 108 3장 내 일기의 독자는 ‘나’ 쓰려고 하면 오히려 쓸 수 없어 112 네 기분을 스케치해 봐 116 특정한 순간부터 하나씩 떠올리기 122 ‘그때의 나’에게 질문해 보기 126 사고하지 않는 게 그렇게 나빠? 130 대화의 90퍼센트는 ‘대답’ 134 혼자만의 시간에는 ‘대답’이 필요 없어 139 대화에서 ‘승패’를 겨루지 않기 141 우리를 이어 주는 것 144 내가 쓴 일기는 누가 읽을까? 148 문어도리의 일기 154 4장 모험을 위한 준비를 마치면 어떻게 하면 글쓰기를 좋아할 수 있을까? 166 말의 색연필을 늘려 가기 171 세상을 느리게 재생하면 178 말의 그물코는 촘촘하게 187 메모는 ‘편지’처럼 192 큰 그릇의 음식을 작은 그릇에 나누면 196 뭐랑 닮았을까? 200 자신만의 주제를 발굴하기 202 모험 지도는 어디에 206 문어도리의 일기 210 5장 일기를 쓰는 진짜 이유는 아무한테도 할 수 없는 말은 자신에게도 할 수 없어 220 일기에 불평불만을 쓰지 않으려면 224 고민을 둘로 나눠 사고하기 230 일인칭을 삼인칭으로 바꾸면 233 일기 속에서 태어나는 ‘또 하나의 나’ 238 문어도리의 일기 246 6장 ‘쓰는’ 일기에서 ‘읽는’ 일기로 일기를 계속 쓰게 하는 힘 260 서로를 이해한다는 건 264 그저 쓰고 버려지는 일기라면 269 비밀스런 기록에서 비밀스런 읽을거리로 273 뒷이야기가 궁금하니까 275 모든 것은 잊고 나서부터 시작돼 278 문어도리의 일기 282 에필로그 288