간을 다스리는 지혜-개정판

간은 인체를 정상으로 유지하며 병원균으로부터 방어하며 복잡한 대사활동을 질서정연하게 수행할 수 있는 정보를 창출하는 장기로 보았으며, 간이 정신 활동에 크게 관여하는 것으로 보아 간주혼(肝主魂)이라고도 표현하였다 간은 눈에 영양을 주며 그 자양체로서 기혈이 있고 간의 기능 여하에 따라 눈의 작용이 일어나게 되므로 간주목(肝主目)이라고 하여 간과 눈과의 밀접한 관계를 잘 나타내 주고 있기도 하다

한의학적으로 간을 관찰하기 위해서는 망진과 문진 그리고 맥상에서 간장을 진단하는 것도 중요하다. 그러나 귀납적인 방법으로, 바람(風)기가 있다든지 근육의 탄력성이 부족하다든지 스트레스를 많이 받는다든지 눈이 침침하면 간기능상태가 활발하지 못하다는 것을 미루어 짐작하게 하여 간장의 건강상태를 알 수 있다.

- 머리말 중에서

[목 차]

 

제 1 장_ 간장(肝臟)의 신비 _ 13

제 2 장_ 간 질환의 신호등 _ 22

제 3 장_ 간 질환의 개념 및 종류 _ 44

제 4 장_ 간 질환 진단 방법 _ 93

제 5 장_ 술과 간의 관계 _ 96

제 6 장_ 간을 보호하는 음주법 _ 112

제 7 장_ 일상생활에서 간을 튼튼히 하려면? _ 117

제 8 장_ 간 치료 시 주의할 점 _ 128

제 9 장_ 간과 관련된 질병 _ 137

제 10 장_ 사상체질 감별법 _ 142

제 11 장_ 한의학에서 본 병의 원인들 _ 155

제 12 장_ 한의학에서는 이런 증상이 있을 때 의심한다 _ 162

제 13 장_ 침구요법 _ 171

제 14 장_ 민간요법 _ 184

제 15 장_ 생약요법 _ 192

제 16 장_ 녹즙요법 _ 203

제 17 장_ 간 질환에 좋은 식품 _ 222

제 18 장_ 환자의 식사법 _ 231

제 19 장_ 치료는 이렇게 _ 242