10대가 꼭 읽어야 할 데일 카네기 자기관리론 인간관계론

“걱정해서 걱정을 없앨 수 있다면 걱정이 없겠네!”

“친구들과 사이좋게 지낼 수 있다면 소원이 없겠네!”

 

걱정을 털어버리고 현재를 알차고 행복하게 사는 완벽한 자기관리 방법

사람과 관계가 어려워 고민할 때 명쾌한 조언을 얻는 인간관계 법칙

데일 카네기의 모든 사람을 위한 실천적 가르침을 그래픽 노블로 만난다!

세상에 걱정과 고민 없이 살아가는 사람이 몇이나 될까? 어쩌면 걱정과 인간관계에서 오는 고민은 사람이 태어나 한세상을 살다 죽을 때까지 숙명처럼 같이하는 동반자인지도 모른다. 이 책을 쓰고 그림을 그린 인동교 저자도 이런 문제에 집중하다가 미국 출신의 작가로 본격적인 자기계발서를 처음 만들어낸 데일 카네기에 주목하게 된다. 이 책의 원저자인 데일 카네기는 이미 100여 년 전에 걱정과 인간관계를 고민하다가 ‘자기관리’와 ‘인간관계’를 다룬 책에 유명 인사들을 인터뷰한 내용과 다양한 사례를 바탕으로 개인의 삶에서 겪는 걱정, 인간관계 문제 등을 효과적으로 관리하는 방법을 정리해 세상에 내놓았다. 데일 카네기의 실천적 조언이 가득 담긴 이 책들은 시대를 넘어 오늘날까지 우리에게 ‘걱정’과 ‘인간관계’를 배우고 이해할 수 있는 훌륭한 지침서가 되고 있다.

인동교 저자 또한 데일 카네기의 글이 지금을 살아가는 우리에게 삶의 무게를 덜어주려는 따뜻한 조언처럼 느껴졌기에 책을 읽으며 알게 된 것들과 따뜻함을 온 가족이 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 현시점에 맞는 사례와 그림으로 재구성하여 책을 펴내게 되었다. 원작에서 걱정과 불안, 고민 속에서 오늘을 살아가는 10대에게 도움이 될 만한 내용을 간추려 원작의 따뜻함을 전달하려고 했다. 많은 가족 구성원이 함께 읽으며 데일 카네기의 지혜를 바탕으로 우리에게 한정적으로 주어진 시간을 서로 사랑하며 행복하게 보내는 데 이 책이 도움이 될 것이다.

[목 차]
  

들어가는 말

 

1부 데일 카네기의 자기관리론

1장 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식

1. 오늘을 충실히 살아가라

2. 걱정을 해결해 줄 마법의 공식

3. 걱정이 삶에 미치는 영향

◎ 요약정리

 

2장 걱정을 분석하는 기본 기술

1. 사실을 파악하라

2. 사실을 분석하라

3. 결단을 내리고 실천하라

◎ 요약정리

 

3장 걱정하는 습관을 없애는 방법

1. 마음속에 있는 걱정을 몰아내는 방법

2. 온갖 걱정을 떨쳐버리는 방법

3. 피할 수 없는 일을 대하는 방법

◎ 요약정리

 

4장 평화와 행복을 부르는 다섯 가지 자세

1. 삶을 바꿔 줄 한 문장

2. 지혜롭게 보복하는 방법

3. 나를 찾고 내 모습대로 사는 방법

4. 레몬을 얻으면 레모네이드를 만들어라

5. 감사할 줄 모르는 사람에게 상처받지 않는 방법

◎ 요약정리

 

5장 걱정을 이겨 내게 해 줄 강력한 법칙

1. 부모님께 배운 걱정 극복 비결

◎ 요약정리

 

6장 비판받아도 걱정하지 않는 방법

1. 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다

2. 부당한 비난에 대처하는 방법

3. 스스로를 비판해 보라

◎ 요약정리

 

7장 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 방법

1. 피로와 걱정을 예방하는 3단계 방법

2. 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범

◎ 요약정리

 

8장 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 방법

1. 인생에서 가장 중요한 결정

◎ 요약정리

 

2부 데일 카네기의 인간관계론

1장 사람을 다루는 기본 방법 세 가지

1. 상대방을 비판하거나 지적하지 마라

2. 상대방을 진심으로 인정하고 칭찬하라

3. 상대방의 욕구를 불러일으켜라

◎ 요약정리

 

2장 사람들이 당신을 좋아하도록 만드는 방법

1. 다른 사람에게 진심으로 관심을 두어라

2. 항상 웃는 얼굴로 좋은 인상을 주어라

3. 상대방의 이름을 기억하라

4. 잘 듣는 사람이 되어라

5. 다른 사람의 관심사에 맞춰 이야기하라

◎ 요약정리

 

3장 사람을 설득하는 방법

1. 논쟁을 피하라

2. 절대로 다른 사람이 틀렸다고 이야기하지 마라

3. 우호적으로 시작하라

4. 다른 사람을 존중하고 겸손하게 먼저 들어 주어라

5. 진심으로 다른 사람의 관점을 생각해 보라

6. 고상한 동기에 호소하라

7. 어떤 것도 통하지 않을 때는 도전 의욕을 불러일으켜라

◎ 요약정리

 

4장 사람을 바꾸는 방법

1. 칭찬을 먼저 하라

2. 명령하지 말고 간접적으로 이야기하라

3. 약간이라도 나아지면 칭찬하라

◎ 요약정리