심리적 위기를 통합하는 수용전념치료 - 트라우마와 위기를 효과적으로 다루는 심리치료 ACT의 이론과 실제

ACT의 복잡한 개념을 명료하게 제시하며, 트라우마 및 위기 상황에 효과 빠른 치료 가이드북이다. 트라우마와 같은 개인적인 심리적 위기는 두렵고 불안정한 경험이지만, 동시에 배움과 성장을 위한 의미 있는 기회를 제공할 수도 있다. 그러나 정신장애로 고통받는 사람들에게 이러한 불안정성을 완화하고 성장의 기회로 전환하는 과정은 결코 쉽지 않다. 특히, 제한된 시간 안에서의 상담이나 단기적인 치료 환경에서는 더욱 어려워지기에 체계적인 가이드가 필수적이다.

위기 과학, 행동심리학, 진화심리학, 신경과학, 마음챙김 연습을 이해하기 쉽고 능숙하게 결합한 『심리적 위기를 통합하는 수용전념치료』는 이론과 과학적 근거를 바탕으로, 정신건강 전문가들이 내담자의 위기를 효과적으로 다루고 이를 통해 성장할 수 있도록 돕는 데 필요한 심리적 기술을 안내하는 실용적인 지침서이다.

실제 치료 장면을 기반으로 한 상세하고 생동감 있는 임상 대화 사례를 제공하며, 창의적인 ACT 모형을 소개한다. 나아가 ACT의 세 가지 핵심 과정[현존(마음챙김), 수용(자기자비), 참여(가치전념)]을 심층적으로 탐구하며, 임상가들이 이를 실무에 효과적으로 활용할 수 있도록 돕는다.

심리적 위기를 통합하는 수용전념치료는 심리학자, 정신건강의학과 전문의 및 레지던트, 상담 및 임상심리 수련생, 상담사, 심리치료사 등 정신건강 전문가를 위한 실용적인 지침서로, 배우고 기억하기 간명하고 쉬우며, 내담자가 직면할 수 있는 다양한 위기 상황에서 효과적으로 활용할 수 있는 근거 기반 접근법을 제시한다.

[목 차]

머리말

감사의 말

역자 서문

 

제1부 위기의 개념과 이론 기초

 

1장 심리적 위기의 기초 개념

- 위기와 학습

- 촉발 사건과 위기 대응

- 취약성 및 회복탄력성

- 위기 유발에서 위기 통합까지

- 참고문헌

 

2장 심리적 위기 유발의 ACT 모형

- 심리적 위기 유발: 신경과학 및 행동분석적 관점

- 비참여를 통한 위기 유발

- 회피에 의한 위기 유발

- 어려운 상황에서 이루어지는 순간순간의 선택

- 참고문헌

 

3장 심리적 위기 통합의 ACT 모형

- 수용, 마음챙김, 참여를 통한 심리적 위기 통합

- 수용

- 마음챙김

- 참여

- 수용, 마음챙김, 참여 간의 교차 작용

- 참고문헌

 

제2부 고급 개념 및 응용 개입 프로그램

 

4장 마음챙김 개입을 위한 현장 안내서

- 마음챙김: 인간의 뇌에 내재된 능력

- 심리적 위기에서 마음챙김의 임상적 타당성

- 메타인지

- 메타-알아차림

- 참고문헌

 

5장 신체와 감정의 마음챙김

- 위기 통합에 신체 참여시키기

- 내부수용감각: 내면으로부터 신체 감각

- 사전 지식과 현재 사건에 기반을 둔 내부수용감각과 감정

- 내부수용감각 회피를 통한 위기 상황 유발

- 위기 통합: 몸 마음챙김

- 참고문헌

 

6장 수용하기와 자기-자비

- 수용과 함께하는 위기 통합

- 수용의 장애물으로서 자기

- 자기: 타인을 지각하는 가운데 나타나는 지각

- 위기를 악화시키는 자기-비판

- 자기-자비를 통한 위기 통합

- ‘자비에 대한 두려움’을 수용하는 위기 통합

- 회피 수용하기

- 직업적 소진을 막는 수용, 마음챙김, 자비 및 자기-자비

- 상호의존적인 ACT 프로세스

- 참고문헌

 

7장 참여하기

- 참여의 세 가지 측면

- 가치의 핵심 특성

- 가치와 욕구 식별

- 가치-일관된 행동의 식별과 전념

- 위기 통합에 대한 인내와 지속

- 참고문헌

 

찾아보기