[목 차]
프롤로그
1. 매일 나는 내 안의 적에게 진다
2. 현재의 나를 만든 20년의 감옥생활
3. 생각과 수준의 차이
4. 깨어 있는 눈으로 현재를 보라
5. 40년의 감옥생활
6. 간절함이 성공으로 이끈다
7. 행복의 조건
8. 부자는 돈보다 시간을 더 소중하게 생각한다
9. 대가를 지불해라
10. 인생 역전의 시작
11. 하루는 밤부터 시작된다
12. 악마가 인간에게 준 선물
13. 행동으로 이어지지 않는 좋은 생각은 쓰레기나 다름없다
14. 목표가 없는 사람들
15. 생각하지 않는다면 동물과 다를 바 없다
16. 라면집에서 깨달음
17. 내가 실패할 수밖에 없는 이유
18. 도와주는 삶, 가치 있는 삶
19. 나만의 매력 만들기
20. 기본과 기대의 중요성
21. 공황장애 우울증 치료?
22. 상식을 뛰어넘은 사람만이 얻을 것이다
23. 잠재의식? 우주의 에너지란 무엇인가?
24. 깨어 있는 눈으로 세상을 보라
글을 마치며
작가 인터뷰
[본 문]
세상 이치를 전혀 모르고 내가 누구인지, 왜 태어났는지, 죽어서 어떻게 되는지 아무 생각도 하지 않으면서 삶이 뜻대로 되지 않는다고 불평만 한다. 전기, 전자, 기계에 대한 상식이 전혀 없는 상태에서 자동차를 만들 수 없듯이, 인간 본연의 상식을 모르면서 진정으로 행복한 삶을 살기란 어렵다. 위조지폐를 찾는 가장 확실한 방법은 진짜 돈을 정확하게 알고 있는 것이다. 누구나 원하는 성공과 행복을 원한다면 세상 이치를 정확하게 알고 있으면 가능하다.
- p.6
여러분은 생각을 하고 사는가? 고민과 걱정을 하고 사는가? 스스로에게 질문해 보라. 생각 없이 본능에만 목메어 살면 큰 발전이 있을 수 없다. 사람들은 자기의 시간+노동과 돈을 맞바꾸며 살아간다. 세상에서 가장 비싼 게 시간이다. 많은 사람들이 1시간에 시급 1만 원가량을 벌지만, 생각하고 행동할 줄 아는 소수의 사람들은 1시간에 수백~수천만 원도 번다. 시간의 자유를 누리면서 말이다. 지금 시대는 공부 잘해서 잘 사는 시대가 지났다. 이제는 창의적인 생각과 발 빠른 행동력이 부가되는 세상이다.
- p.16
일도 열심히 할 수 있을 때 해야 하고, 즐기는 것 또한 사소한 것이라도 하루 속에서 행복을 찾아야 한다는 것을 이제는 분명히 알 것 같다. 하지만 나머지 10%의 사람들, 그들은 어떨까? 한 번쯤 생각해 본 적 있는가? 그들은 장소나 시간에 구애받지 않고 일하고 싶을 때 일하고 쉬고 싶을 때 쉬며, 즐기면서 일하고, 주어진 오늘 하루를 행복하게 살아간다. 오늘이 행복해야, 내일의 행복도 비로소 가치가 있는 것이다.
- p.54
현재를 불만족스럽게 사는 사람들은 모든 것을 남의 탓으로 돌린다. 그러다 보면 자신의 잘못을 고칠 기회를 얻지 못한다. 그렇게 잘못된 사고방식으로 살아가면 현실 세계 또한 바뀌지 않는다는 걸 명심하길 바란다.
어디에선가 이런 글귀를 본 적이 있다. 부정적인 사람은 한 것이 없고, 긍정적인 사람은 한계가 없다.
- p.75
하지만 이제는 여러분이 그 본질을 알아차려야 한다. 돈, 명예, 건강 이전에 보이지 않는 존재들에 대한 인식이 먼저다. 그것을 깨닫고, 믿고, 의식하는 순간 공황장애도, 자살도, 다시는 여러분을 무너뜨릴 수 없게 될 것이다. 이제는 상식에 머무는 것이 아니라, 그 너머를 꿰뚫는 깨어 있는 사람이 되어야 한다.
- p.115
이 책을 쓰신 계기는 무엇인가요?
대부분의 자기 계발서가 어렵게 쓰이거나 정확한 답을 제시해 주지 못한다고 생각했습니다. 정말 중요한 것은 말해주지 않는 느낌이랄까요. 돈보다 더욱 가치 있는 무언가가 있다는 것을 독자들에게 알려주고 싶어 집필하게 되었습니다.
- 작가 인터뷰 중에서
스스로 고수해온 생각과 행동을 변화시켜야겠다고 결심한 결정적인 순간은 언제였나요?
약 5년 전쯤부터 매일 똑같은 하루를 보내는 것이 무의미하다고 느껴졌어요. 일과를 마치고 친구나 선후배를 만나 시답잖은 주제로 술잔을 기울이며 웃고 떠드는 시간이 아깝더라고요. 몸에도 안 좋고요. 그런 제 모습이 지겨웠어요. 삶을 바꾸기로 마음먹고 저만의 동굴로 들어갔어요. 이후 지금까지 스스로를 발전시킬 수 있는 일들을 하며 지내고 있습니다.
- 작가 인터뷰 중에서
작가님의 하루 루틴은 어떤 모습인가요? 언제 가장 행복하다고 느끼시는지도 궁금합니다.
새벽에 일어나 책을 읽는 것으로 하루를 시작합니다. 독서를 마친 후에는 산책하면서 생각과 기도를 한 뒤 1시간 30분가량 개인 운동을 합니다. 가장 행복한 순간은 제 아이들의 천진난만한 모습을 볼 때예요. 그리고 기획한 일을 현실로 만들어 갈 때 또한 행복을 느낍니다. 이 책을 끝까지 마무리 지으면서도 참 행복했습니다.
- 작가 인터뷰 중에서
마지막으로 독자들에게 전하고 싶은 말씀이 있다면요?
세상 모든 것에는 유통기한이 있습니다. 아무리 맛있고 비싼 음식도 상한 다음에는 가치가 없죠. 마찬가지로 제 글에도 유통기한이 있다고 생각합니다. 시간이 지나면 그 의미가 달라질 수 있으니까요. 그러니 바로 지금, 조금씩이라도 변화를 위해 움직이시기를 바랍니다. 여러분에게 마지막 기회가 될 수도 있습니다.
- 작가 인터뷰 중에서
송민규 작가의 『변화의 열쇠』는 사고의 전환을 통해 새로운 삶을 열도록 돕는 자기계발서이다. 아이들에게 용기와 옳은 방향을 제시하는 교사이자 자신을 넘어선 삶을 꿈꾸며 글을 쓰는 작가인 그는 오랜 경험과 세계 20여 개국을 여행하며 얻은 폭넓은 지혜를 바탕으로 지금껏 해온 것과는 다른 관점에서 세상을 바라보는 방법을 제안한다. 나아가 '성공'에 대한 일반적인 믿음에서 그치지 않고, 진정한 변화를 이끌어내는 행동 양식을 구체적으로 제시한다.
작가는 희망을 잃은 사람들이 삶의 중요한 가치에 다가가 진정한 행복을 느끼기를 바라며 이 책을 집필하였다. 이 책은 독자들이 스스로 질문하고 행동하며 주어진 날들을 살아가는 여정에 든든한 길잡이가 되어줄 것이다. 변화를 갈망하지만 오늘도 어제와 같은 하루에 갈증을 느끼는 당신에게 이 책이 새로운 인생을 시작하는 용기로 가닿기를 바란다.