[POD] 시니어 컬러링북 치매 예방을 위한 봄꽃 컬러 테라피

바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고, 나만의 시간을 가져본 적이 있나요?
「시니어 컬러링북 치매 예방을 위한 봄꽃 컬러 테라피」는 13가지 봄꽃을 색칠하며 하루를 돌아보고, 소소한 행복을 발견하는 컬러링북입니다. 단순한 색칠 활동처럼 보이지만, 그 과정에서 마음을 돌보고 치유하는 특별한 시간이 담겨 있습니다.
이 책에서는 한 개의 봄꽃마다 네 가지 활동이 구성되어 있습니다. 꽃의 색을 감상하고, 하루를 돌아보며 글을 적고, 색칠을 하며 몰입의 즐거움을 느끼고, 마지막으로 나만의 색을 입혀봅니다.
하지만 색칠을 완성하는 것이 목표가 아닙니다. 색을 채우는 과정에서 느껴지는 감정과 몰입의 즐거움이 더 중요합니다. 때로는 색을 끝까지 채우지 않아도 괜찮아요. 그저 손을 움직이며 나만의 속도로 색을 입히고, 그 순간의 따뜻한 감정을 느껴보세요.
이 책이 색을 채우는 즐거움뿐만 아니라, 소중한 순간을 기록하는 따뜻한 시간이 되기를 바랍니다.

1. 벚꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 벚꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

2. 수선화
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 수선화 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

3. 목련
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 목련 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

4. 라일락
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 라일락 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

5. 튤립
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 튤립 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

6. 개나리
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 개나리 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

7. 제비꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 제비꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

8. 은방울꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 은방울꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

9. 붓꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 붓꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

10. 동강할미꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 동강할미꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

11. 유채꽃
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 유채꽃 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

12. 히아신스
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 히아신스 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색

13. 진달래
1) 오늘 하루 가장 행복했던 순간 – 소소한 기록
2) 진달래 컬러링
3) 오늘 나에게 들려주고 싶은 따뜻한 한마디 – 마음을 담아 쓰기
4) 내가 채우는 꽃의 색