모순 안에서 역설을 찾다 - 아파서 마음이 간다

왜 가까운 사람일수록 더 상처를 주고받을까? 왜 우리는 말하지 않고도 알아주길 기대하다 실망할까? 『모순 안에서 역설을 찾다』는 관계의 오해와 상처, 갈등과 침묵이 반복되는 일상 속에서 그 이유를 탐색하고, 새로운 소통의 길을 제시하는 관계심리학 책이다. 13년간 정신증, 신경증 환자 및 관계 문제로 고통받는 이들을 상담해 온 저자는 수많은 대화 속에서 공통된 ‘관계의 모순’을 발견하고, ‘역할관계성이론’과 ‘관계욕구론’이라는 독자적인 저자의 이론을 통해 그 해답을 제시한다.

“소통은 기술 이전에 태도가 우선이다.”라는 말처럼, 이 책은 우리가 관계 속에서 어떤 태도로 존재하고 있는지를 돌아보게 하며, 인간다운 소통의 시작을 안내한다.

[목 차]
  

프롤로그

 

1장 소통

1. 가깝고 밀접한 관계가 소통을 더 어렵게 하는 이유

2. 기대감과 친밀감 사이의 간극

3. 생략된 말과 왜곡된 기대

4. 짜증은 상실된 기대의 그림자

5. 안다는 착각과 모른다는 용기

6. 역할 관계는 소통의 근원 원인

7. 인간의 관계성향 이면에는 본질적인 편견과 선입견이 있다

8. 편견과 선입견은 소통의 장애물

9. 소통은 역할이 오가는 통로

10. 순수소통은 편견과 선입견이 제거된 상태

11. 의식과 신념은 관계가 필요한 특성일 뿐, 고정된 운명은 아니다

12. 순수소통 vs 공감과 이해

 

2장 기분

1. 마음의 창을 들여다본다

2. 창 안에 두 그림자

3. 기분은 어디서 오는가

4. 감정은 어떻게 기분을 끌어내는가

5. 감정의 오해, 기분의 왜곡

6. 기분 속 감정 찾기

7. 감정 기반 소통이 관계를 지키는 힘

8. 감정 기반 소통: 관계마다 다른 전략

9. 감정은 방향이고, 기분은 상태다

 

3장 짜증

1. 알 수 없는 짜증

2. 논리는 맞는데, 감정은 불편해

3. 감정을 억눌러야 좋은 사람일까?

4. 짜증에 숨어 있는 진짜 감정

5. 짜증을 어떻게 다뤄야 할까?

6. 짜증이 관계에 남기는 흔적

7. 짜증을 이해한다는 것

 

4장 일상 속 정의

1. 일상의 정의는 가까운 곳에 있다

2. 정의란 무엇인가: 관계 안에서의 첫 질문

3. 부부 사이의 정의: 사랑과 책임의 경계에서

4. 부모와 자녀 사이의 정의: 보호인가, 통제인가

5. 친구 사이의 정의: 거리 두기와 진심의 균형

6. 사회 속 정의: 시스템과 인간 사이에서

7. 일상의 정의는 질문을 멈추지 않는 마음이다

8. 정의는 멀리 있지 않다: 일상의 대화에서 피어나는 정의

9. 관계적 정의에 감정이 빠질 때 생기는 세 가지 문제점

10. 감정과 함께하는 관계적 정의가 주는 세 가지 변화

 

5장 일상 속 토론

1. 정반합을 넘어 관계로: 관계의 확장성

2. 우리의 논쟁은 결국 소통을 바란다

3. 정반합 구조의 한계: 논리를 넘어 감정으로

4. 감정이 말에 실릴 때 말 너머에 있는 마음을 듣게 된다

5. 정반합 토론의 문제점: 감정과 관계가 소외된 논리의 딜레마

6. 역할관계성이론에 기반한 새로운 토론 방식: 관계를 중심에 두다

7. 논리 중심 토론이 낳는 갈등과 대립의 구조: 말과 마음의 균열

8. 사례로 보는 정반합의 토론과 역할 관계성 토론의 실제

 

에필로그 - 마음이라는 길 위에서