100세 100문 더 짧고 더 쉬운 가로 세로 낱말 퍼즐 (스프링) - 백 세까지 건강한 뇌 백 문제로 치매 예방

〈짧고 쉬운 가로 세로 낱말 퍼즐〉 책보다 ‘더 짧고 더 쉬운’ 문제로 구성한 시니어 맞춤형 가로 세로 낱말 퍼즐 책

머리를 써야 장수합니다. 하루 한쪽 문제 풀이로 뇌 건강을 챙기세요!

여러 뇌 과학 연구 결과에서 밝혀졌듯이 뇌 기능과 뇌 건강을 최대한 오래 유지하는 방법은 뇌를 활성화하는 것입니다. 즉, 소리내어 글을 읽고 머리를 굴려 문제를 풀고 펜을 들어 글씨를 쓰는 과정 자체가 노화를 늦추는 최고의 방법입니다.

이 책은 어르신 세대에 익숙한 퍼즐인 가로 세로 낱말 퍼즐을 풀면서 뇌 건강을 지키고 언어 인지 능력을 강화할 수 있는 100문제로 구성한 퍼즐 책입니다.

어르신들의 인지 능력 수준이 저마다 다른 점을 고려하여 기출간된 〈짧고 쉬운 가로 세로 낱말 퍼즐〉 책보다 더 쉽게 문제를 풀 수 있게 구성하였습니다. 문제는 4~5의 짧고 쉬운 단어로 구성되어 있으며, 문제를 풀 수 있는 정답 한두 글자를 노출하여 더 쉽게 정답을 떠올릴 수 있어서 긴 시간 집중력을 요구하지 않아 피로감은 줄이고 성취감을 높일 수 있습니다.

시니어의 눈높이에 맞는 단어들을 선별하였으며, 큰 글씨와 넓은 빈칸, 단어를 떠올리게 도와주는 힌트도 제공합니다.

인지 능력 강화는 어려운 문제가 중요한 것이 아니라, 매일 꾸준히 뇌세포를 자극하는 것이 중요합니다. 육체적으로나, 정신적으로 의욕이 없어지고 기억력이 떨어지는 것을 당연하듯이 받아들이면 안 됩니다. 뇌운동을 게을리하지 않겠다는 의지, 노화를 늦추겠다는 노력, 할 수 있다는 자신감을 가지세요! 백 세까지 건강한 뇌를 위한 인지 관리를 시작하세요!