보도 섀퍼 멘탈의 연금술 365

세계적인 성공 코치 보도 섀퍼의

모든 장애물을 황금으로 만드는 만년 일력

 

“오늘 당신은 어떤 사람입니까?

그리고 1년 후, 어떤 사람이 되고 싶습니까?”

26살의 파산자였지만 30살에 백만장자가 된 보도 섀퍼는 ‘문제를 가능성과 기회로 바꾸는 멘탈의 연금술’을 발견하고 인생을 완전히 바꿀 수 있었다. 그의 대표작 『멘탈의 연금술』에서 핵심 문장을 엄선해 새롭게 엮은 일력 『보도 섀퍼 멘탈의 연금술 365』는 그 노하우를 집약한 결과물이다. 매일 한 장씩 넘기며 읽다 보면, 마치 한 권의 책을 읽은 것처럼 놀라운 통찰력을 배우고, 자신을 믿고 앞으로 나아갈 용기를 얻을 수 있다.

보도 섀퍼는 “인생을 바꾸는 것은 거창한 계획이 아니라, 하루를 대하는 작은 마음의 자세”라고 말한다. 성장의 마법은 꾸준함에 있으며, 위대한 변화는 작은 실천이 날마다 쌓이면서 만들어진다는 의미다. ‘인생은 장거리 달리기가 아니라 수없이 이어지는 단거리 달리기다’라는 그의 말처럼 현재에 집중하고, 오늘을 어떻게 보내느냐에 따라 내일이 달라질 수 있다.

이 일력은 바로 그 마음을 매일 새롭게 일깨워주는 도구다. 날마다 자신을 돌아보는 과정을 반복하다 보면, 작은 실천으로 이어지고, 결국 삶을 주도적으로 살아가는 힘으로 발전한다. 그 변화는 갑작스럽게 찾아오는 것이 아니라, 매일의 작은 선택과 실천이 쌓여 만들어낸 결과다. 오늘 당신은 어떤 사람인가? 그리고 1년 후, 어떤 사람이 되고 싶은가? 이 일력과 함께라면 365일은 단순한 시간이 아니라 ‘내가 꿈꾸던 모습으로 한 걸음씩 나아가는 여정’이 될 것이다.

[목 차]
  

한국어판 서문

 

 

1월 시작

2월 인내

3월 용기

4월 관점

5월 전환

6월 자신감

7월 성장

8월 실행

9월 몰입

10월 도전

11월 태도

12월 성취

[본 문]
  

아침마다 자신에게 질문하라.

‘오늘 가장 중요한 일은 무엇인가?’

완수하면 저녁에 기분이 좋을 것이다.

매일 같은 질문을 반복하라.

_3월 31일

 

문제를 만날 때마다 질문하라.

‘나는 이 일에서 무엇을 배울 수 있을까?’

‘나는 어떻게 더 성장할 수 있을까?’

‘무엇을 바꾸면 더 나은 내가 될 수 있을까?’

_4월 4일

 

목표를 이루어야 하는 충분한 이유를 만들어라.

이유가 없으면 크고 작은 염려가 언제든 엄습한다.

_6월 9일

 

문제를 마주할 때 성공한 사람은 ‘행동’으로,

실패한 사람은 ‘불평’으로 반응한다.

_7월 4일

 

여러 도전과 문제는 본질적으로 불편하다.

하지만 누구나 역량을 극한으로

시험받는 상황에서만 성장할 수 있다.

_8월 5일

 

자동차를 살짝 밀어서는 움직이지 않는다.

한 번 굴러가면 쉬워진다는 사실조차 알 수 없다.

절반의 노력으로는 절반의 성공도 얻지 못한다.

_10월 30일

 

성공한 사람들은 완벽한 전략을 찾으려고 애쓰지 않는다.

완벽한 전략은 추진력을 통해 만들어진다는 사실을 알기 때문이다.

_11월 4일

 

문제가 크든 작든 잠시 멈춰 감사한 마음을 가져라.

지금까지 무엇을 해냈고, 무엇을 소유하고 있는지 돌아보라.

_11월 12일

 

걱정과 부정으로 자신을 프로그래밍 하면

현실에서도 같은 시나리오가 반복될 수밖에 없다.

_12월 20일

 

승리를 위한 것이 아니라

패배하지 않기 위한 경기는 하지 마라.

그저 그런 경기는 당신의 잠재력을 낭비할 뿐이다.

_12월 27일