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| ISBN | ISBN-13 : 9791140716524 |
|---|---|
| 쪽수 | 272쪽 |
| 크기 | 기타 규격 |
| 제품구성 | 단행본 |
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 요리 > 요리
AI추천 이유
식탁이 매일 다채로워지는 사계절 식단표 공개!
집밥을 준비하면서 가장 큰 고민! 역시 메뉴 고민이죠. 어제 돼지고기를 먹었으니까 오늘은 다른 걸 먹어볼까? 하면 냉장고 속 돼지고기가 마음에 걸리고, 새로운 메뉴를 먹자고 하니 장을 또 봐야 하고 여러 가지를 생각하다 보면 고민이 끝나질 않습니다. 여기 장보기는 물론 365일 메뉴 고민까지 한 번에 날려주는 사계절 식단표를 공개합니다. 제철 식재료를 사용하고 하나의 식재료를 다양한 방법으로 먹을 수 있는 식단표를 그대로 따라하다 보면 매일이 기대되는 집밥 생활이 펼쳐집니다.
식비 절약은 덤! 일주일 장바구니 목록
눈 깜짝할 사이에 매일 오르는 생활 물가! 한 끼에 만원은 기본, 4인 가족이 외식 한 번 하면 아무리 저렴하게 먹어도 5만원 이상 드는 요즘. 매번 외식과 배달음식을 시켜 먹기에는 지갑 사정이 여의치 않습니다. 이럴 때 일수록 집밥으로 주머니 사정을 돌봐야 합니다. 매번 재료를 남겨서 버리니까 집밥이 손해라는 생각은 이제 그만! 장바구니 목록에 따라 일주일 장을 보고 메뉴를 구성하면 식재료를 남기지 않고 매번 다양한 집밥을 먹을 수 있습니다.
사진으로 배우는 일주일 집밥 레시피
일주일 집밥 레시피는 월요일부터 금요일까지 다섯 가지 메뉴를 만드는 데 필요한 재료와 분량, 양념, 요리 과정을 알기 쉽게 설명해두었습니다. 특히 과정을 하나하나 사진으로 수록해 요리 초보도 과정대로 따라만 하면 맛있는 한 끼를 만들 수 있습니다. 또한 각 레시피 별로 유누맘 만의요리팁을 수록해 맛을 더하고 조리의 편의성을 높였습니다.
책에서만 공개하는 히든 레시피 43품
인스타그램에서 공개하지 않았던 43품의 레시피를 책에서 최초 공개합니다. 일주일 식단표에 적혀있는 메인 메뉴들과 같이 먹으면 좋은 곁들임 반찬과 국 메뉴들로 연동페이지를 실어 활용성을 높혔습니다.
『365일 집밥 레시피』로 시작하는 집밥 생활 노하우
누구나 집밥 생활을 시작할 수 있습니다. 집밥 생활 어떻게 시작해야 할지 고민이라면 책에 나온 그대로 한번 따라 해 보세요. 우선 외식부터 줄여보세요. 외식을 줄이고 먹고 싶은 메뉴를 중심으로 식단표를 짜고 식단표에 따라 집밥 생활을 시작해보세요. 장 보러 가기 전 미리 목록을 작성해서 가는 건 필수입니다. 또한 자주 쓰는 식재료 소개와 요리를 위해 항상 구비 해두는 양념, 자주 사용하는 주방용품과 식기 등을 정리해두어 지금 바로 집밥 생활을 시작해도 어려움이 없도록 했습니다.
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