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[POD]나에게 맞는 미니멀리즘

  • 진미라
  • 부크크
  • 2025년 12월 04일
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상품 규격 정보
상품상세정보
ISBNISBN-13 : 9791112101815
쪽수134쪽
크기A5(148mm X 210mm, 국판)
제품구성POD : 주문형 출판 (Publish on Demand)

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AI추천 이유

책 소개
미니멀리즘을 시작하려고 유튜브를 봤다. 그다음 장바구니에 담긴 건 린넨 수납함, 무인양품 정리함, 라벨 프린터였다. 비우려고 시작한 일이 쇼핑 리스트가 됐다.

이 책은 그 모순에서 출발한다.

# 이 책이 다루는 것
- 돈 안 쓰고 시작하는 방법
- 아이, 가족, 좁은 집, 넓은 집, 재택근무 등 상황별 현실적인 접근
- 물건 너머의 미니멀리즘: 약속, 관계, 알림, 구독, 결정 피로
- 버렸다가 다시 산 것들, 가족과 싸운 이야기, 번아웃까지 솔직한 실패담
- 버리는 것도 환경 비용이라는 불편한 진실

# 이 책이 다루지 않는 것
- 필수템 리스트
- 옷 30벌, 물건 100개 같은 숫자
- 하얀 방, 빈 선반 인테리어
- 한 번 정리하면 끝나는 마법

# "숫자가 아니라 쓰임이다"
33벌 프로젝트, 100개 챌린지. 남의 숫자를 따라했다. 안 맞았다. 이 책은 정답을 주지 않는다. 대신 질문을 던진다.

*지금 없어서 불편한 건 뭔가?*
*지난 한 달간 실제로 쓴 건 뭔가?*
*이건 나한테 맞는가?*

# 완벽하지 않아도 된다
저자의 서랍은 여전히 어수선하다. 옷장엔 안 입는 옷이 몇 벌 있다. 그래도 3년 전보다 낫다. 물건은 절반으로 줄었고, 찾는 시간도 줄었다. 완벽해서가 아니라 적당해서 편하다.

미니멀리즘은 경쟁이 아니다. 이벤트가 아니라 과정이다. 서랍 하나씩, 한 달에 하나씩. 그렇게 해도 된다.

"적게 사고, 적당히 정리하고, 적당히 비우고. 그 정도면 충분하다."
목차
1. 이 글을 쓰는 이유
1.1 미니멀리즘이 또 다른 소비가 된 순간
1.2 하얀 방, 빈 선반이 정답이 아닌 이유
1.3 SNS 미니멀리즘의 허상
1.4 비움을 위한 소비라는 모순
1.5 우리가 지향하는 것
2. 돈 안 드는 미니멀리즘
2.1 버리기 전에, 안 사기
2.2 지금 있는 것부터
2.3 멀티 기능 물건 활용법
2.4 고쳐쓰기
2.5 3일 규칙
2.6 원인 원아웃 시스템
2.7 박스 하나로 시작하는 정리
2.8 정리용품 없이 정리하기
2.9 나눔, 중고, 기증
3. 상황별 현실 미니멀리즘
3.1 아이가 있는 집
3.2 취미가 많은 사람
3.3 함께 사는 사람이 있을 때
3.4 부모님과 함께 살 때
3.5 좁은 집에서의 미니멀리즘
3.6 넓은 집의 함정
3.7 자취생의 미니멀리즘
3.8 재택근무자의 미니멀리즘
3.9 이사가 잦은 사람
3.10 물건이 많은 직업
4. 물건 너머의 미니멀리즘
4.1. 불필요한 약속 줄이기
4.2. 결정 피로 줄이기
4.3. 루틴 단순화
4.4. 앱 정리
4.5. 파일과 폴더
4.6. 구독 서비스 점검
4.7. 푸시 알림 끄기
4.8. 뉴스와 SNS
4.9. 콘텐츠 다이어트
4.10. 의무감으로 유지하는 관계
4.11. 관계: 에너지를 뺏는 사람들
5. 솔직한 이야기들
5.1 잘못 버린 것들
5.2 타인 기준을 따랐을 때
5.3 다시 산 것들
5.4 진짜 필요한 건 뭐였나
5.5 가족과의 갈등
5.6 나만 미니멀리스트일 때
5.7 미니멀리즘 번아웃
5.8 완벽하지 않아도 되는 이유
5.9 숫자에 집착하지 않기
6. 지속가능성과 연결하기
6.1 버리는 것도 비용이다
6.2 미니멀리즘과 환경
6.3 중고 거래의 현실적 한계
6.4 나눔의 어려움
6.5 적게 사되, 좋은 것을
6.6 오래 쓰기의 기술
6.7 끝까지 책임지기
맺음말
저자 소개
저자 : 진미라
    진짜 미니멀 라이프를 실천하고 싶어하는 평범한 사람.

    미니멀리즘을 검색하다 장바구니에 7만 원어치를 담았던 사람. 옷 15벌로 줄였다가 빨래가 밀려 다시 샀고, "버리는 게 시원하다"며 정리했다가 가족과 크게 싸웠다. 100개 챌린지에 도전했다가 젓가락을 1개로 세야 하는지 2개로 세야 하는지 고민하다 포기했다.

    서울 15평 원룸에서 시작해 결혼 후 34평으로 이사했더니 방 하나가 창고가 됐다. 그제야 깨달았다. 공간이 문제가 아니었다.

    10년 차 직장인. 재택근무 2년 차에 거실이 사무실이 됐고, 퇴근은 노트북을 닫는 것이 됐다. 일과 삶의 경계가 흐려지면서 물건뿐 아니라 알림, 약속, 관계도 정리가 필요하다는 걸 알았다.

    지금도 서랍은 가끔 어수선하고, 옷장엔 안 입는 옷이 몇 벌 있다. 완벽한 미니멀리스트가 아니다. 그냥 예전보다 덜 사고, 덜 찾고, 덜 지치는 사람이 됐다.

    SNS 계정이 없다. 하얀 방 사진을 올릴 일도 없다. 대신 이 책을 썼다. 실패한 이야기까지 전부.

    ---

    "완벽한 미니멀리스트는 없다. 나도 아니다. 그냥 적당히 불편하지 않으면 된다."
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