[목 차]
제1장. 귀 내 몸의 모든것을 보여주는 지도
Ⅰ. 이혈건강법(耳穴健康法)이란? 10
Ⅱ. 이혈(耳穴)의 역사 13
Ⅲ. 이혈(耳穴)의 장점 14
Ⅳ. 귀의 해부 구조 15
Ⅴ. 이혈표준혈위도 16
Ⅵ. 귀와 인체와의 관계 18
Ⅶ. 이혈치유의 원리 19
Ⅷ. 이혈 반사도 20
Ⅸ. 귀 윤곽의 신경 21
Ⅹ. 귀 윤곽의 혈관 23
ⅩⅠ. 귀 윤곽의 림프 23
ⅩⅡ . 귀의 부분별 해부 명칭 24
제2장. 스위치 ON 부위별 귀 마사지
Ⅰ. 귀 마사지 요법이란 28
Ⅱ. 귀 마사지 효능 29
Ⅲ. 신장의 역할 29
Ⅳ. 귀의 해부별 마사지 30
Ⅴ. 전신이완 귀 마사지 31
Ⅵ. 전신 스트레칭 귀 마사지 32
Ⅶ. 척추 및 하지 스트레칭 귀 마사지(대이륜 및 대이륜상각) 33
Ⅷ. 소화기능 향상 귀 마사지(이륜각 및 그 주위) 34
Ⅸ. 호흡·순환·비뇨기능 향상 귀 마사지(이갑정, 이갑강) 35
Ⅹ. 생식기능 강화 귀 마사지(삼각와) 36
ⅩⅠ. 두뇌 건강 귀 마사지(대이병) 37
ⅩⅡ . 인후, 코, 귀 질환 개선 귀 마사지(이병) 38
제3장. 증상별 첩압점 가이드 : 귀에 있는 우리 몸 진단서
Ⅰ. 이혈치유 방법 42
Ⅱ. 귀에 나타나는 반응 44
Ⅲ. 이혈건강법의 활용 46
Ⅳ. 대장 게실질환 71
제4장. 귀와 전신 신경계의 비밀지도 : 이혈 분포의 완성
Ⅰ. 이수(耳垂) 74
Ⅱ. 대이병(對耳屛) 바깥 78
Ⅲ. 대이병(對耳屛) 안쪽 82
Ⅳ. 이병(耳屛) 바깥쪽 85
Ⅴ. 이병(耳屛) 안쪽 89
Ⅵ. 대이륜(對耳輪) 92
Ⅶ. 대이륜상각(對耳輪上脚) 97
Ⅷ. 이주(耳舟) 100
Ⅸ. 이륜각(耳輪脚)과 주위 104
Ⅹ. 이갑강(耳甲腔) 108
ⅩⅠ. 이갑정(耳甲艇) 112
ⅩⅡ 대이륜하각(對耳輪下脚) 117
ⅩⅢ . 삼각와(三角窩) 120
ⅩⅣ . 이륜(耳輪) 124
부록 - 스페셜 가이드
Ⅰ. 척추 130
Ⅱ. 오장육부 136
Ⅲ. 경락마사지용 경혈도 138
Ⅳ. 이혈건강법과 연관된 발의 반사구 도표 150
[본 문]
인간이 건강에 대해 관심을 갖는 것은 동서고금을 막론하고 생명이 다하는 날까지 최대의 관심사일 것이다. 문명의 이기가 더해질수록 인간은 자연 친화적이며 자연의 이치에 맞는 생활방식을 취하는 것이 가장 지혜로운 삶의 방식이라 할 수 있다.
그러나 현대인의 바쁜 일정은 과도한 노동과 무한 경쟁사회로 몸을 혹사시키고 스트레스를 견디지 못해 무방비로 질병에 노출되게 한다. 이러한 마음의 병은 정신 건강뿐만 아니라 면역력 저하를 일으켜 심신을 병약하게 하여 돌이킬 수 없는 깊은 병에 빠져들게 한다. 이렇게 시작된 병은 치료하기도 힘들 뿐만 아니라 치료 기간도 길어지고 치료 비용 또한 큰 부담이 되어 스트레스를 가중시킬 수 있다. 그러므로 질병이 발생하기 전에 마음을 다스리고 자연의 이치에 맞게 생활하는 것만이 질병을 예방하는 최선의 방법이라 할 것이다. 이미 발생한 질병 또한 약물이나 외과적 수술에 전적으로 의존하기보다는 인간 스스로 자연 치유될 수 있는 면역 기능을 높여주는 것이 중요하다.
올바른 섭생, 바른 자세, 적당한 운동은 신체의 면역력을 높이는 데 큰 역할을 할 것이다. 여기에 자연의 원리를 이용한 자연치유법인 이혈건강법을 생활화하면 많은 위험과 공해에 노출되어 있는 현대사회에서 자신의 의지와 상관없이 발생되는 질병도 극복해 나갈 수 있을 것이다.
이혈건강법은 면역력을 길러주고 수술과 약물치료 과정에서 나타나는 부작용을 최소화시켜 주며, 자연치유력을 높여 예상외로 빠르고 안전하게 치유되는 효과를 경험할 수 있을 것이다. 우리 몸의 면역력을 높여 질병을 예방하는 최선의 방법으로 자연 친화적인 이혈건강법이 그 해결책의 열쇠가 될 것이라 믿기에 본인은 이혈건강법을 널리 알리고자 누구나 쉽게 배워 사용하기 편리한 이혈건강법을 이 책에 알기 쉽게 설명해 놓았다.
이 책은 분도법을 통한 혈자리 찾는 법과 그 혈의효능과 사용처를 설명해 놓았다. 부록에는 누구나 쉽게 건강 증진에 사용할 수 있는 귀마사지법을 수록해 두었다. 이혈을 처음 배우는 사람에게 인체 해부 부위에 해당하는 귀의 부분을 15개의 구역으로 나누어 각 부분별 이혈 도표를 사용하여 이해하기 쉽게 하였고, 각 혈에 해당하는 인체 그림을 삽입해 놓아 이혈과 인체의 연결성을 한눈에 알아볼 수 있도록 하였다. 각 부분별로 혈점을 찾는 데 분도법을 명확히 함으로써 혈자리를 찾기 쉽게 하였으므로 이혈을 처음 배우는 초보자에게 안내자 역할을 충분히 해낼 것이라 생각한다.
아무쪼록 이혈을 처음 접하는 초보자들이 이 책을 통하여 보다 쉽고 정확하게 배우는 데 훌륭한 지침서가 되기를 바라며 많은 사람이 건강한 삶을 누릴 수 있기를 바란다.
김영숙 저자
“귀가 열리면 건강이 보입니다. 약 없이, 부작용 없이 시작하는 5분의 기적!”
담아의 건강 서적 중에서도 ‘가장 쉽고, 즉각적이며, 경제적인’ 내용이라 생각합니다. 김영숙 저자의 『귀 마사지 건강 스위치』는 30년이라는 긴 시간 동안 현장에서 사람들을 만나며 검증된 생활 밀착형 테라피의 결정체입니다.
✅ 이 책이 제시하는 3가지 건강 혁명
압도적 직관성, ‘비밀지도’를 펼치다: 단순한 설명에 그치지 않고 귀의 각 부위와 인체 그림을 병치하여, 내가 누르는 곳이 내 몸의 어느 장기와 연결되는지 한눈에 확인할 수 있게 설계되었습니다. 특히 초보자들이 가장 어려워하는 ‘정확한 혈자리 찾기’를 분도법을 통해 완벽하게 해결했습니다.
전신을 관통하는 ‘스위치 시스템’: 단순히 귀를 주무르는 것이 아닙니다. 척추, 오장육부, 신경계에 이르기까지 우리 몸의 전신 시스템을 활성화하는 체계적인 마사지법을 제시합니다. ‘위-장-간-담-세포’를 움직이는 원리를 이해하면, 귀는 단순한 신체 부위가 아닌 내 몸을 조절하는 방향키 입니다.
지속 가능한 자연치유의 실천: 저자는 약물이나 수술에 전적으로 의존하기보다 인간 본연의 면역력을 높이는 것이 중요하다고 강조합니다. 특별한 도구도, 큰 비용도 들지 않는 이혈건강법은 바쁜 현대인이 일상 속에서 실천할 수 있는 가장 지혜로운 예방법 입니다.
“매일 5분, 귀를 만지는 작은 습관 하나가 당신의 10년 후 건강을 결정합니다.” 이 책은 건강을 잃고 난 뒤 후회하는 이들에게는 희망의 빛을, 건강을 지키고자 하는 이들에게는 단단한 방패가 되어줄 것입니다. 이제 당신의 손가락 끝으로 직접 건강 스위치를 켜보시기 바랍니다.