삶이 흔들릴 때 꺼내 읽는 말들 - 마음을 단단하게 만드는 위대한 사상가의 지혜

흔들리는 순간마다, 나를 붙잡아 주는 문장들

살다 보면 마음이 무너지는 날이 온다. 짐짓 괜찮은 척 일상을 이어 가지만, 사실은 누군가의 위로가 간절해지는 때. 이 책은 그런 순간, 그런 감정을 묵묵히 누르며 사는 사람들을 위해 만들어졌다. 톨스토이, 러셀, 비트겐슈타인. 삶에 대한 사유를 끝까지 놓지 않았던 세 사상가의 글을 바탕으로, 오늘의 당신에게 필요한 문장을 골라 쉽게 읽을 수 있도록 썼다.

이 책을 쓴 현이 작가는 인스타그램을 통해 따뜻한 글을 나누며 많은 독자와 마음을 주고받아 왔다. 흔들리는 이들 곁에서 함께 고민해 온 시간과 경험이, 철학자의 문장을 다시 읽고 고르는 시선에 자연스럽게 스며들었다. 그래서 책에는 어렵고 난해한 철학적 개념이나 해설 대신, 마음을 단단하게 붙잡아 주는 문장만이 고스란히 남았다.

이 책은 처음부터 끝까지 읽지 않아도 괜찮다. 모든 문장을 이해하려 애쓰지 않아도 된다. 단 하나의 문장이라도, 당신의 마음에 진실하게 가닿는다면 그것으로 충분하다.

고통스러운 하루를 견디고 있을 때, 내일을 살아갈 용기가 필요할 때 이 책을 펼쳐보길 바란다. 당신의 마음에 들어선 어느 한 문장이 마음 깊은 곳에 짙게 새겨져, 삶을 지탱하는 힘이 되어 줄 것이다.

[목 차]

프롤로그

 

1장 레프 톨스토이

[영혼과 고통]

영혼을 위해 사는 길을 걸어라 | 좋은 일이란 깨끗한 영혼에만 담긴다 | 고통 없는 삶엔 기쁨이 있을 수 없다 | 고통은 삶의 참된 의미를 드러낸다 | 정녕 육체의 노예로 살다 죽어도 좋은가

 

[삶과 행복]

더 잘 살기 위해, 행복하기 위해 살아라 | 자기 행복만 추구하는 삶은 악이다 | 진정 행복하고 싶다면 멀리서 찾지 마라 | 참된 삶, 진정한 삶의 의미를 깨달아라 | 불행 속에서도 행복의 가능성을 믿어라 | 지금 이곳, 이 순간보다 더 좋은 때란 없다 | 죽음을 곁에 두어라, 인생이 달라진다

 

[말과 생각]

인생의 변화는 생각의 변화에서 시작된다 | 지식의 양이 아니라, 질이 중요하다 | 지적 능력을 잃으면, 너의 전부를 잃는다 | 어리석은 이들에겐 침묵이 최고의 언어다 | 행동하라, 인생이 되고 곧 운명이 된다

 

[노동과 성취]

일하지 않는 것은 죄악이다 | 가장 좋아하는 일을 해야 행복해진다 | 이 세상에 네가 하지 못할 일은 없다 | 넘어지면 몇 번이고 다시 일어나라

 

[관계와 사랑]

사람과 사람 사이는 결국 사랑이다 | 분노는 화를 내는 사람에게 가장 해롭다 | 지혜로운 이들은 남을 비난하지 않는다 | 사람은 겸손할수록 강해진다 | 사람은 사랑하기 위해 태어난 존재다

 

2장 버트런드 러셀

[삶과 죽음]

삶은 한없이 달콤한 것이다 | 훌륭한 인생은 균형 잡힌 인생이다 | 인간은 고통받기 위해 태어나지 않았다 | 문제 해결은 서두른다고 되지 않는다 | 절대로 죽음을 무시하지 마라

 

[행복과 불행]

외부 세계야말로 행복의 유일한 기회다 | 네 마음속 깊은 곳의 본능을 좇아라 | 근본적인 행복은 따뜻한 관심에 있다 | 불행을 극복하는 삶의 기술 | 행복에 가까워질 수 있는 최고의 방법

 

[일과 성공]

네가 사랑할 수 있는 일을 선택하라 | 현명하게 일하며 사는 기술 | 하는 일이 있어야 행복도 있다 | 여가와 휴식은 필수적이다 | 자신을 단련하고, 자신에게 충실하라

 

[관계와 사랑]

좋은 관계를 유지하는 지혜 | 경쟁의식이 불행을 끌고 온다 | 사랑이 없는 건 고통의 원천이다

 

[생각과 지식]

건강한 정신을 지키는 생각법 | 지식은 마음을 평화롭게 한다 | 걱정 속에서도 마음의 안정을 찾는 법

 

[감정]

두려움과 공포를 이기는 최고의 방법 | 권태를 견딜 수 있는 능력은 필수다 | 행복과 번영을 누릴 수 있는 비결 | 확실히 불행을 불러들이는 다섯 가지

 

3장 루트비히 비트겐슈타인

[삶과 정신]

인생은 부조리도, 카오스도 아니다 | 좋은 삶, 아름다운 삶을 살아라 | 삶의 문제를 해결하는 확실한 방법 | 오직 너 자신의 정신을 좇아 살라

 

[말과 생각]

말할 수 없는 것에 대해선 침묵하라 | 쓰는 언어를 바꾸면 사는 인생이 바뀐다 | 생각하는 일은 너 스스로 해야 한다 | 기분은 사고방식 하나로 없앨 수 있다

 

[관계와 사랑]

어떤 누구에게도 영향받지 말라 | 자신만 생각하지 말고 타인도 생각하라 | 사람 보는 눈이 없다는 것의 의미 | 사랑이야말로 행복 그 자체다

 

[노동과 성취]

만족스럽고 존경할 만한 일에 종사하라 | 인생을 개선하는 가장 효과적인 방법 | 똥 밭에 빠졌을 때 할 일은 딱 하나다 | 인간이 약하다는 것의 뜻

 

[감정과 행복]

저항하지 말고, 의연하게 받아들여라 | 분노와 질투는 아무 쓸모없는 것이다 | 상처받은 허영심은 가장 큰 악의 근원이다 | 살아가는 데 무엇보다도 필요한 것 | 절망스러운가? 절망에 빠진 채 돌격하라 | 행복은 삶의 매 순간 가능해야 한다

[본 문]

무슨 일이 있어도 용기를 잃지 마라. 네가 감당하지 못할 만큼 나쁜 일은 일어날 수 없다.

- P. 59 〈불행 속에서도 행복의 가능성을 믿어라〉에서

 

 

때론 침묵이 가장 완벽한 대답이다. 손보다 혀가 더 많이 휴식하게끔 하라. 침묵은 무지하고 무례한 이에게 쓸 수 있는 최고의 언어다. 해야 할 말을 하지 못해 후회스러운 일이 백 가지 중 하나라면, 하지 말았어야 할 말을 해서 후회스러운 일은 백 가지 중 아흔아홉 가지다.

- P. 87 〈어리석은 이들에겐 침묵이 최고의 언어다〉에서

 

불확실한 결단이 우유부단함보다 훨씬 낫다. 재능 있는 사람이 종종 무능하게 되는 이유는, 바로 우유부단하기 때문이다. 무언가 조금 부족하더라도, 일단 시작하면 한 걸음 앞서게 된다. 어차피 완벽이란 것은 없다. 매사에 망설이기보다는 차라리 실패를 선택하라.

- P. 202 〈자신을 단련하고, 자신에게 충실하라〉에서

 

다른 사람들, 특히 가장 사랑하고 가까운 사람들을 대할 때 절대 잊지 말아야 하지만, 기억하긴 쉽지 않은 사실이 하나 있다. 그것은 바로 그들은 그들 입장에서 인생을 바라보며, 그들을 움직이는 것은 그들의 입장일 뿐, 그들이 나의 입장에서 인생을 바라봐주지 않는다는 점이다.

- P. 208 〈좋은 관계를 유지하는 지혜〉에서

 

 

의외로 많은 사람이 평소 의식적이든, 무의식적이든 타인을 두려워하면서 살아간다. 타인에 대한 두려움으로부터 자유로워져야 한다. 그들이 너의 삶을 좌우하도록, 너를 끌어내리도록 절대 내버려 두어서는 안 된다.

- P. 288 〈어떤 누구에게도 영향받지 말라〉에서

 

똥 밭에 빠졌을 때 할 일은 딱 하나, 행진하는 것뿐이다. 훌쩍이다 죽을 바에, 분투하다 급사하는 게 낫다. 더 나은 인간이 되기 위해선, 힘들어도 묵묵히 계속해 나가야 한다.

- P. 314 〈똥 밭에 빠졌을 때 할 일은 딱 하나다〉에서