통합 스트레스 의학(2판) - 스트레스에 관한 생리학 심리학의 최신 이론과 통합적 진단 및 치유 기법

스트레스의학은 인간의 몸과 마음이 경험하는 질병, 그리고 인간과 사회·문화·생태 환경과의 관계에서 빚어지는 갈등과 부조화를 다루는 전일적 의학이다. 이 책은 의료, 보건, 상담, 교육 등의 분야에서 일하는 분들에게 스트레스에 관한 체계적 이론과 함께 진단 및 치유 기법을 제공하기 위해 쓰였다. 이 책의 초판 출간 이후 스트레스 연구와 스트레스에 대한 사회적 관심에는 상당한 변화가 있었다. 사람들이 스트레스성 사건을 받아들이는 태도에 따라 생리적 스트레스 반응이 전혀 다른 양상으로 전개될 수 있다는 사실이 확인되면서, 스트레스 치유에서 내적 태도 변화와 회복탄력성의 중요성이 더욱 부각되었고, 아동, 여성, 사회적 약자 등 특정 집단의 스트레스와 그것이 개인과 사회에 미치는 영향에 대한 연구도 심도 있게 진행되었다. 특히 뇌과학의 비약적 발달에 힘 입어, 스트레스 경험이나 스트레스 중재법들이 뇌에 미치는 영향을 규명하는 연구에 괄목할 만한 진전이 있었다. 개정판에서는 이상의 연구 성과와 사회적 관심의 변화를 폭넓게 반영하여 과학성과 실용성을 한층 강화했다.

[목 차]
  

2판 저자의 말

들어가며

1. 스트레스, 현대의 신화

2. ‘몸마음’의 과학

3. 무엇이 더 스트레스인가

제1부 심리 · 생리학

제1장 스트레스 개념의 역사와 정의

1. 스트레스 개념의 역사

2. 스트레스에 대한 현대적 접근

3. 스트레스를 보는 관점들

4. 웰빙, 건강, 스트레스

제2장 건강과 스트레스에 관한 통합적 접근

1. 전일주의 의학과 스트레스의학

2. 심신의학, 통합의학, 스트레스의학

3. 정신신경면역학

제3장 현대인과 스트레스

1. 현대 스트레스의 원인과 양상

2. 스트레스에 관한 새로운 통찰

제4장 스트레스의 생리학

1. 스트레스 반응

2. 중추신경계와 스트레스 반응

3. 내분비계와 스트레스 반응

4. 면역계와 스트레스 반응

5. 심신 스트레스 반응의 통합

제5장 스트레스의 심리학

1. 구성주의와 정보처리 관점

2. 인지와 스트레스

3. 스트레스 평가와 대응 반응

4. 성격과 스트레스

5. 스트레스 반응성의 개인차와 기원

제2부 질병과 진단

제6장 스트레스와 질병

1. 스트레스와 질병의 관계

2. 스트레스와 신체적 질병

3. 스트레스와 심리적 질병

제7장 스트레스 평가

1. 생리적 평가

2. 심리·행동적 평가

제3부 치유와 관리

제8장 전일적 스트레스 관리

1. 스트레스 관리의 원리

2. 스트레스원 관리와 적응력 향상

3. 인간발달과 스트레스

제9장 스트레스 관리 기법

1. 스트레스 관리법의 선택

2. 심리·행동적 중재법

3. 신체적 중재법

4. 라이프스타일과 생활환경 중재법

마치며

참고문헌

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