[목 차]
머리말
Part 1 Thoughts on Worry and the Present Day
01. Concentrate on doing today’s work
02. Don’t fret about yesterday’s problem
03. Every day is a new life to a wise man
04. Roses are blooming outside our windows today
05. Life is too short to be little
06. Don’t worry about the future
Part 2 Thoughts on Unnecessary Fear
07. Good Thinking and Bad Thinking
08. Victims of brooding fixation
09. What causes insanity?
10. The Secret of Human Mind
11. Don’t let the blue devils of worry attack us
12. Our life is what our thoughts make it
Part 3 Thoughts on Facing Problems with Clarity
13. Handle your problem without worrying
14. We don’t want the labor of thinking
15. A problem well stated is a problem half-solved
16. Base a decision on sufficient knowledge
17. How to eliminate nine-tenths of our worries
18. Don’t cry over spilt milk
19. Cheerily seek how to redress harms
Part 4 Thoughts on Acceptance and Reality
20. Accept the worst
21. Accept unpleasant situations
22. We are stronger than we think
23. When you have a lemon, make a lemonade
24. Our infirmities help us unexpectedly
25. Profit from your losses
Part 5 Thoughts on Peace of Mind and Mental Attitude
26. Don’t let anything worry you
27. The mind and body are one
28. Worry destroys your looks
29. I have no time for worry
30. I had neither the time nor the energy to worry
31. Peace of mind depends upon mental attitude
Part 6 Thoughts on Resentment and Emotional Waste
32. Resentment doesn’t pay
33. Don’t hate our enemies
34. Don’t try to get even
35. Love your enemies
36. Concentrate on the ninety percent
37. One saw the mud, the other saw the stars
Part 7 Thoughts on Gratitude and What We Have
38. Get the utmost enjoyment out of life
39. Give for the inner joy of giving
40. Ingratitude is natural like weeds
41. We always think of what we lack
42. Think how you can please someone
43. Happiness is contagious
Part 8 Thoughts on Being Yourself and Inner Assurance
44. Get acquainted with yourself
45. Start being yourself
46. We live far within our limits
47. You are something new in this world
48. You are worthy of attention
49. Let’s be original
Part 9 Thoughts on Criticism and Other People
50. Little pitchers have big ears
51. You ought to be ashamed of yourself
52. Be good to others.
53. Take an interest in people
54. No one ever kicks a dead dog
55. People are not concerned about you
56. Never be bothered by what people say
Part 10 Thoughts on Effort, Learning, and Self-Examination
57. Do the very best you can
58. I am to blame for my misfortunes
59. Devote some time to self-examination
60. Be eager to learn even from criticism
61. Let’s be our own most severe critic
62. Let’s ask for unbiased, constructive criticism
Part 11 Thoughts on Fatigue and Rest
63. Doctor Diet, Doctor Quiet, and Doctor Merryman
64. Preventing fatigue tends to prevent worry
65. Rest is repair
66. Stretch out and feel better than ever
67. The brain is utterly tireless
68. Let the metabolism pick up
Part 12 Thoughts on Habits and Daily Order
69. Reverse the habits of a lifetime
70. Good housekeeping
71. A million things to do and no time to do them
72. Do first things first
73. Take up one problem at a time
74. Learn to organize, deputize, and supervise
Part 13 Thoughts on Work and Enjoyment
75. Never do anything you don’t like
76. Let’s be quick about it
77. Do your work as if you really enjoy it
78. Give yourself a pep talk every day
79. Enjoy what you’re doing
80. Will of Nature
Part 14 Thoughts on Sleep and Physical Limits
81. A way of life that cured my insomnia
82. Share your troubles and worries
83. Get it off your chest
84. Sleep knits up the raveled sleeve of care
85. Some people require far more sleep
86. Nobody dies from insomnia
Part 15 Thoughts on Life Choices and Misguided Beliefs
87. What is the greatest tragedy?
88. Don’t enter a career unless you want to do it!
89. Get over the mistaken belief
90. More money is not the answer
Part 16 Thoughts on Money, Security, and Self-Care
91. How to avoid debt and financial worries
92. How to draw up a budget
93. Get a sense of material security
94. When budgeting doesn’t work
95. Let’s be good to ourselves
[본 문]
Roses are blooming outside our windows today.
One of the most tragic things I know about human nature is that all of us tend to put off living. We are all dreaming of some magical rose garden over the horizon-instead of enjoying the roses that are blooming outside our windows today.
오늘, 창밖에는 장미가 활짝 피고 있다.
내가 아는 인간 본성 가운데 가장 비극적인 것은 오늘의 삶을 계속 뒤로 미 루는 경향이 있다는 것이다. 우리가 지금 꿈꾸는 것은 지평선 너머 어딘가 에 있을 것 같은 마법 같은 장미 정원이다. 그러면서 정작 오늘 창밖에서 활짝 피어나고 있는 장미는 마음껏 즐기지도 못한다. (18쪽)
When you have a lemon, make a lemonade.
If the fool finds that life has handed him a lemon, he gives up and says, “I’m beaten. It is fate. I haven’t got a chance.” Then he proceeds to rail against the world and indulge in an orgy of self- pity. But when the wise man is handed a lemon, he says: “What lesson can I learn from this misfortune? How can I improve my situation? How can I turn this lemon into a lemonade?”
불행이 닥치면 그것을 기회로 바꾸라.
어리석은 사람은 인생이 자신에게 레몬, 곧 불행을 내밀었다고 느끼면 포 기해 버린다. 그리고 이렇게 말한다. “난 끝났어. 이건 다 운명이야. 이제 내 게 남은 건 아무것도 없어.” 이내 그는 세상을 탓하며 불평하고, 끝없는 자 기연민 속으로 빠져든다. 하지만 현명한 사람은 다르다. 그에게 레몬이 주 어졌을 때 이렇게 묻는다. “이 불운에서 나는 어떤 교훈을 배울 수 있을까? 어떻게 하면 지금의 상황을 조금이라도 나아지게 할 수 있을까? 어떻게 이 시큼한 레몬을 달콤한 레모네이드로 바꿀 수 있을까? (62쪽)
We always think of what we lack.
As Schopenhauer said: “We seldom think of what we have but always of what we lack.” Yes, the tendency to “seldom think of what we have but always of what we lack” is the greatest tragedy on earth. It has probably caused more misery than all the wars and diseases in history.
우리는 언제나 부족한 것만 생각한다.
쇼펜하우어가 이렇게 말했다. “우리는 가진 것은 거의 생각하지 않고, 언제 나 부족한 것을 생각한다.” 그렇다, 이처럼 “가진 것을 돌아보지 않고 없는 것만 바라보는 성향”이야말로 세상에서 가장 큰 비극이다. 이런 마음가짐 은 아마도 인류 역사상 모든 전쟁과 질병보다 더 큰 불행을 가져왔을 것이
다. (104쪽)
Do first things first.
I know from long experience that one is not always able to do things in the order of their importance, but I also know that some kind of plan to do first things first is infinitely better than extemporizing as you go along.
가장 중요한 일부터 먼저 하라.
나는 오랜 경험을 통해 잘 알고 있다. 우리는 항상 중요도 순서대로 일을 처리할 수 있는 것은 아니다. 그러나 나는 또 한 가지 사실도 알고 있다. 어 떤 식으로든 중요한 일부터 먼저 하려는 계획을 세우는 것이, 그때그때 즉 흥적으로 처리해 나가는 것보다 훨씬 낫다. (176쪽)
데일 카네기의 좋은 글을 따라 쓰며, 영어 감각과 삶의 태도를 온전히 내 것으로 만드는 시간.
『데일 카네기 명문장 필사』는 데일 카네기의 명저 『How to Stop Worrying and Start Living』에서 영어 학습 전문가가 95개의 문장을 엄선해, 읽고 따라 쓰며 영어 감각을 키우는 필사책이다. 그러나 이 책은 단순히 영어 문장을 익히는 데서 멈추지 않는다. 독자는 좋은 문장을 반복해 읽고 써 내려가는 과정 속에서 그 의미를 깊이 이해하며, 자신의 삶을 대하는 태도 또한 자연스럽게 돌아보게 된다.
『How to Stop Worrying and Start Living은 출간된 지 수십 년이 지났음에도 지금까지 전 세계 독자들에게 꾸준히 읽히는 대표적인 베스트셀러다. 이 책이 오랜 시간 사랑받아 온 이유는 분명하다. 시대가 바뀌어도 인간이 겪는 걱정과 불안, 관계의 문제, 삶의 태도는 크게 달라지지 않기 때문이다. 데일 카네기의 문장은 오늘을 살아가는 우리에게 여전히 유효한 질문을 던진다. ‘나는 지금을 충분히 살고 있는가?’
특히 그의 글은 영어 학습의 관점에서도 특별한 강점을 지닌다. 문장 구조는 단순하고, 어휘는 일상적이며, 말하듯 자연스럽다. 각 문장은 하나의 생각으로 또렷하게 완결되어 있어, 의미를 놓치지 않으면서 구조와 흐름을 함께 익히기에 적합하다. 복잡한 문법 설명이나 어려운 표현 없이도 ‘영어다운 문장 감각’을 체득할 수 있다. 그리고 그 문장을 곱씹는 순간, 독자는 영어를 배우는 동시에 자신의 생각과 태도를 정리하게 된다.
예를 들어, 다음 문장을 보자.
Roses are blooming outside our windows today.
One of the most tragic things I know about human nature is that all of us tend to put off living. We are all dreaming of some magical rose garden over the horizon-instead of enjoying the roses that are blooming outside our windows today.
오늘, 우리 창밖에는 장미가 활짝 피어 있다.
내가 아는 인간 본성 가운데 가장 비극적인 점 중 하나는, 우리 모두가 삶을 미루는 경향이 있다는 것이다. 우리는 지금 창밖에서 활짝 피고 있는 장미를 즐기기보다는, 지평선 너머 어딘가에 있을 것만 같은 마법 같은 장미 정원을 꿈꾸며 살아간다.
오늘 창밖에 피어 있는 장미를 보지 못한 채, 언젠가 올 ‘마법 같은 장미 정원’을 꿈꾸며 살아가는 우리의 모습을 담은 이 문장은 어려운 단어 하나 없이 삶의 본질을 건드린다. roses, windows, dreaming, enjoying처럼 누구나 아는 단어가 모여 지금을 충실히 살아내라는 메시지를 또렷하게 전한다. 바로 이 점이 데일 카네기 문장의 힘이다.
좋은 영어는 어려운 단어에서 나오지 않는다. 하나의 생각을 하나의 문장으로 분명히 전달하는 힘, 추상적인 개념을 일상의 이미지로 풀어내는 감각, 그리고 영어 특유의 대비와 리듬을 자연스럽게 구현하는 문장의 힘에서 나온다. 이 책에 담긴 95개의 문장은 그 원리를 가장 분명하게 보여준다.
영어 전문가가 엄선한 95개의 글을 읽고, 의미를 곱씹고, 손으로 따라 쓰다 보면 좋은 영어 문장의 구조와 흐름을 가장 자연스럽게 익히게 된다. 마음으로 소리 내어 읽고 필사를 반복하다 보면, 독자는 영어를 ‘해석하는 사람’에서 ‘감각적으로 이해하는 사람’으로 한 단계 나아간다. 그리고 그 과정 속에서 오늘 하루를 대하는 태도 역시 조금씩 단단해진다.
영어 감각을 한 단계 끌어올리고 싶은 사람, 그리고 좋은 문장을 통해 오늘을 더 단단히 살아내고 싶은 사람에게 이 책은 가장 기본적이면서도 깊이 있는 훈련서다. 영어를 공부하는 시간이 곧 삶을 정돈하는 시간이 될 것이다.