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온전한 나로 살아가는 법 - 삶의 여정에서 얻은 탁월한 통찰과 실천 전략들
- 우선아
- 더로드
- 2026년 03월 18일
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| ISBN | ISBN-13 : 9791163385110 |
|---|---|
| 쪽수 | 276쪽 |
| 크기 | 기타 규격 |
| 제품구성 | 단행본 |
- 경제/자기계발 > 처세
AI추천 이유
뒤돌아보니 항상 희망의 끈을 놓지 않았다
희망은 나에게 꺼지지 않는 빛이었다
사람들은 종종 이렇게 묻는다.
“나는 지금 잘 살고 있는 걸까?”
성공과 경쟁이 삶의 기준이 된 시대에 많은 사람들이 자신의 삶을 타인의 기준으로 판단하며 흔들린다. 남의 기대에 맞추다 보니 정작 자신의 목소리를 듣지 못하고 살아가는 경우도 많다.
『온전한 나로 살아가는 법』은 그런 삶에 조용한 질문을 던진다.
“나는 누구인가.”
저자는 어린 시절 자연 속에서 자라며 생명의 강인함을 배웠고, 간호사와 교사로 살아가며 수많은 사람의 삶과 마주했다. 특히 교직 생활 속에서 학생들에게 늘 이렇게 말해 왔다.
“너는 태어나기 전에 가장 치열하게 달려 살아남은 단 하나의 존재란다.”
그 말은 단순한 위로가 아니라 삶을 대하는 태도였다.
우리는 이미 치열한 경쟁을 뚫고 태어난 존재이며, 그 자체로 소중한 생명이라는 사실이다.
이 책은 삶을 바꾸는 거창한 방법을 말하지 않는다.
대신 다음과 같은 질문을 던진다.
* 나는 나를 얼마나 이해하고 있는가
* 나는 어떤 습관으로 삶을 지탱하고 있는가
* 나는 어떤 마음으로 하루를 살아가고 있는가
* 나는 무엇에 시간을 투자하고 있는가
* 나는 어떤 관계 속에서 살아가고 있는가
이 질문들에 답하기 시작할 때, 우리는 조금씩 ‘나로서 살아가는 삶’에 가까워진다.
이 책은 거창한 성공을 이야기하지 않는다.
대신 자기 자신을 이해하고 사랑하며 살아가는 삶이야말로 가장 단단한 삶이라는 메시지를 전한다.
이 책의 특징
1. “나는 누구인가”라는 근본적인 질문
삶의 방향을 찾기 위해 가장 먼저 필요한 것은 자기 이해다. 이 책은 자기 질문을 통해 자신을 돌아보는 방법을 제시한다.
2. 삶을 지탱하는 구체적인 실천 방법
목표 설정, 감사 습관, 아침 루틴 운동, 독서와 글쓰기 등 실제 삶에서 실천할 수 있는 방법들을 담았다.
3. 31년 교직 경험에서 나온 삶의 통찰
수많은 학생과 사람들을 만나며 얻은 인간과 삶에 대한 깊은 경험이 녹아 있다.
4. 흔들리는 시대를 살아가는 사람들을 위한 메시지
성공 중심 사회 속에서 자기 자신을 잃지 않고 살아가는 방법을 제시한다.
5. ‘자기 사랑’이라는 삶의 출발점
나를 이해하고 사랑하는 것이 모든 관계와 삶의 출발점임을 이야기한다.
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