나를 일으키는 회복 루틴 - 운동 독서 기록으로 삶의 리듬을 되찾다

인생의 그늘 속에서도
삶에 대한 욕망으로 빛났던 12인

스스로를 구원할 수 있었던
일상 속 세 가지

『나를 일으키는 회복 루틴』의 12인의 저자들은 병들지 않았지만, 삶에 있어 아픔을 느꼈다. 아니, 병들지 않아서 더욱 아팠다. 하지만 그렇기에 그들은 자신을 놓지 않았고, 회복의 길을 걸을 수 있었다.

그들이 공통적으로 발견한 회복의 루틴은 바로 운동, 독서, 기록이었다. 이는 별개의 것이 아닌
주체성 회복을 위한 가장 정직한 방법이었다. 몸과 정신을 다스리며 자신만의 서사를 만들어 가기 위해서 더 빠른 길은 없다.

이들이 변화했던 과정은 시행착오는 물론 있지만, 힘겨움과 좌절로 차 있지 않다. 오히려 그 과정 속에서 작지만 흔들리지 않는 기쁨을 발견한다. 이 과정은 작가들이 살아낸 생생한 장면으로 독자의 마음속에 깊이 박힌다. 스스로를 구원할 수 있음을 여실히 증명하고 있기 때문이다.

12인의 진솔한 목소리가 변화의 가능성을 감각에서부터 일깨워 준다. 이에 귀 기울이다 보면, 이제는 스스로를 ‘일으킬’ 때라고 생각하는 독자는 그 준비를 이 책을 덮음과 동시에 마칠 수 있을 것이다.