[POD]나는 악마와 살고 있다

머리말 우리는 왜 ‘파괴’에 익숙해졌는가

1부 말이 칼이 되는 순간 (1~10)
1장 상처 주는 농담 — 웃음으로 사람 깎을 때
2장 비난의 반사 — 사실 아닌 판결부터
3장 경멸의 표정 — 존중 사라지면 관계 죽는다
4장 말 끊기·무시 — 존재 지우는 폭력
5장 “너 때문” — 책임 전가가 사랑 마비
6장 확인 없는 단정 — 오해가 전쟁 번질 때
7장 뒷말의 쾌감 — 소문이 공동체 좀먹는다
8장 과장 왜곡 — 작은 일 크게 만든다
9장 사과의 부재 — 미안함 미루다 굳는다
10장 화해의 회피 — “그냥 잊자” 남긴 독

2부 중독과 충동의 루프 (11~20)
11장 분노 중독 — 화로 에너지 얻는다
12장 자극 의존 — 더 센 것만 찾는 허기
13장 술·도박·게임 숨 — 도피가 생활 될 때
14장 폰 과몰입 — 집중·관계 함께 무너짐
15장 소비로 메우기 — 결핍 카드로 덮는다
16장 음란의 루프 — 죄책감·재발 반복
17장 폭식·절식 흔들림 — 몸 벌주는 습관
18장 미루기의 독 — 책임 내일로 보냄
19장 거짓말의 편의 — 들키지 않으면 된다
20장 죄책감 자해 — 벌주며 버티는 신앙

3부 자기파괴의 속삭임 (21~30)
21장 “원래 이래” — 변화 문 닫는 결론
22장 자기혐오 독백 — 내 안 폭언 멈춤
23장 완벽주의 재발 — 틈을 죄로 만든다
24장 수치심 숨기기 — 감추면 더 깊어진다
25장 피해자 정체성 — 상처가 삶 전부
26장 불신 고립 — 기대 끊는 결심 위험
27장 무기력 합리화 — “어차피 안 돼” 편안
28장 냉소의 방패 — 믿음 비웃어 안전
29장 절망의 마침표 — 끝이라 말하는 순간
30장 죽음의 상상 — 어둠 커질 때 붙들 것

4부 공동체를 찢는 프레임 (31~40)
31장 희생양 세우기 — 탓하면 편한 구조
32장 혐오의 언어 — 사람을 ‘종류’로 나눔
33장 편 가르기 — 우리/저들로 갈라짐
34장 정의 중독 — 옳음으로 사람 찢는다
35장 폭로 문화 — 회복 없는 공개처형
36장 조롱의 연대 — 비웃음이 친밀감
37장 불신의 감시 — 의심이 공동체 얼림
38장 영적 권력 폭력 — ‘하나님 이름’ 누름
39장 관계 단절 선언 — “손절” 쉬운 시대
40장 용서 불신 — “해도 소용없어” 끊기


5부 복음으로 재정렬하기 (41~50)
41장 멈춤의 은혜 — 반사 말 멈추기
42장 사실 확인 — 해석 대신 질문
43장 책임 회복 — 탓에서 고백으로
44장 감정 다루기 — 분노 죄로 키우지 말기
45장 유혹 차단 — 환경 바꾸는 결단
46장 도움 요청 — 혼자 버티지 말기
47장 회개는 벌 아님 — 다시 시작 문
48장 용서는 망각 아님 — 경계·회복 세우기
49장 살리는 말 훈련 — 축복 문장으로
50장 나도 파괴로 살았다 — 함께 은혜로

맺음말 파괴를 끝내는 길은 ‘더 깊은 복음’이다

부 록
부록 1) 핵심 개념 사전
부록 2) 자기·관계 파괴 점검표 20문항
부록 3) 대화 가이드 30문장
부록 4) 소그룹 나눔 질문(부별 5문항)
부록 5) 핵심 성경구절 모음(주제별)

작가소개 / 주요 이력