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상품 규격 정보
| ISBN | ISBN-13 : 9788975471360 |
|---|---|
| 쪽수 | 128쪽 |
| 크기 | 기타 규격 |
| 제품구성 | 단행본 |
이 책이 속한 분야
- 자녀교육/건강/여행/요리 > 건강
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★★★이런 분들께 추천합니다!!! ★★★
▶뇌 건강을 지키며, 혼자서도 뇌 운동을 매일 하고 싶으신 분.
▶자주 깜빡깜빡 건망증이 있다고 느끼시는 분.
▶인지기능이 저하됨을 느끼시는 분.
▶혼자 계신 부모님의 치매가 염려되는 자녀분.
인지기능을 강화하는 다양한 120여 개의 문제들을 균형 있게 구성!!!
기억력, 집중력, 시지각력, 공간지각능력, 언어능력, 계산능력, 문제해결능력, 실행능력 등 좌뇌와 우뇌를 모두 자극하여 인지기능을 강화할 수 있도록 120여 개의 다양한 문제를 균형 있게 다뤘습니다.
도형의 빈 공간을 채우며 전체와 부분을 파악하는 시지각력 키우는 활동(10쪽 참고)
전개도를 보며 입체모양을 추론하며 공간지각력을 키우는 활동(18쪽 참고)
회전하는 도형의 모양을 추론하는 사고조직력 키우는 활동(34쪽 참고)
제안된 숫자를 사용하여 식을 완성하며 계산능력 키우는 활동(79쪽 참고)
외출하는 순서를 생각하며 문제해결능력 키우는 활동(93쪽 참고)
다양한 활동을 수행하는 어르신들이 지루하거나 어렵게 느끼지 않도록 화려한 색감으로 호기심을 가질 수 있게 하였으며, 활동의 난이도는 별점으로 표시하여 낮은 활동부터 점차 자연스럽게 어려운 단계에 이를 수 있도록 구성하였습니다.
치매에 대한 막연한 불안감에서 벗어나게 할 것입니다.
우리는 ‘오래 사는 시대’를 지나 ‘잘 사는 노년 시대’를 살아가기를 원합니다. 또한 평균수명이 길어지면서 기억력과 판단력, 정서적 안정과 같은 인지·정신건강의 중요성이 더욱 커졌습니다. “혹시 내가 치매에 걸리면 어떡하지?”라는 불안은 자연스러운 감정이지만 결코 불안만으로는 달라지지 않습니다. 결국 우리를 변화시키는 것은 매일 반복되는 꾸준한 작은 습관입니다.
이 책으로 매일 반복되는 좋은 습관을 만들며, 마음의 불안을 덜어내고 성취감을 더해 건강하고 활기찬 삶을 이어가는 데 보탬이 되기를 진심으로 기원합니다.