웰다잉 가이드

『속사람』

 

웰다잉, 삶을 완성하는 마지막 준비

 

우리는 평생 “어떻게 잘 살 것인가”를 고민하지만, 정작 삶의 마지막을 어떻게 맞이할 것인지는 거의 이야기하지 않습니다. 죽음은 여전히 두렵고 피하고 싶은 주제이지만, 준비되지 않은 마지막은 본인에게는 존엄의 상실을, 가족에게는 깊은 후회와 혼란을 남길 수 있습니다. 『웰다잉 가이드』는 바로 그 말하지 못했던 마지막 이야기를 시작하도록 돕는 책입니다.

 

이 책은 오랫동안 웰다잉 교육과 강의를 진행해 온 저자가 신학교, 복지관, 요양기관, 교회 등에서 실제로 나누었던 내용을 바탕으로 만든 실천적인 안내서입니다. 노화의 이해부터 임종 과정의 심리, 연명의료 결정과 호스피스, 장례와 애도에 이르기까지 인생의 마지막을 준비하는 데 필요한 내용을 쉽고 간결하게 정리했습니다.

 

죽음을 준비한다는 것은 삶을 재촉하는 일이 아니라, 오히려 오늘의 시간을 더 의미 있게 살아가기 위한 선택입니다. 『웰다잉 가이드』는 인생의 마지막 페이지를 가장 존엄하고 평온하게 완성하도록 안내하며, 지금 이 순간의 삶을 더욱 깊고 소중하게 바라보게 만드는 따뜻한 동반자가 되어 줄 것입니다.

[목 차]

책 머리에

 

PART I. 노화의 이해

· 건강하게 노화하는 7가지 비결

· 은퇴 후 ‘긍정적 사고’의 유익 7가지

· 삶의 마지막을 준비하는 7가지 지혜

· 노년에 잘 사는 방법 7가지

· 좋은 요양원의 7가지 조건

· 암을 진단받았을 때 대처하는 7가지 지침

 

PART II. 웰다잉 교육의 필요

· 웰다잉이 필요한 7가지 이유

· 웰다잉 교육 참여 노인들이 얻는 7가지 유익

· 품위 있는 죽음을 위한 7가지 조건

· 엘리자베스 퀴블러 로스가 남긴 좋은 죽음의 7가지 가르침

· 유언장 작성 시 알아야 할 7가지 필수 사항

· 사전연명의료의향서 작성이 필요한 7가지 이유

 

PART III. 죽음의 이해

· 노인들이 인식하는 좋은 죽음의 7가지 요소

· 임종자의 심리: 퀴블러 로스와 와이즈먼의 연구

· 사람이 죽어가는 7단계

· 임종 시 혼란과 환각을 겪는 환자 심리

· 말기 암 환자를 돕는 7가지 방법

· 죽기 전에 정리해야 할 7가지 사항

 

PART IV. 존엄한 죽음 준비

· 존엄한 마무리를 위한 선택: 안락사와 연명의료 결정

· 말기 환자를 대하는 7가지 스킬

· 임종 환자를 돌보는 7가지 스킬

· 호스피스 치료가 필요할 때 알아야 할 7가지

· 중증 질환 가족을 대하는 7가지 방법

· 임종 환자 방문 시 주의할 점 7가지

 

PART V. 죽음 이후

· 환자의 임종을 앞두고 가족들이 준비할 7가지

· 죽기 전에 해야 할 7가지 준비

· 사랑하는 사람을 떠나보낸 직후, 유족이 해야 할 7가지 필수 사항

· 좋은 장례: 치유를 위한 7가지 조건

· 사별자를 위한 애도 상담의 유익 7가지

· 사별의 아픔을 이기는 7가지 방법