[목 차]
| 프롤로그 |
이방인의 길 위에서 다시 삶을 배우다
| 어드바이저 메시지 |
행복의 지도를 펼치다
이시형 정신과 전문의
손 욱 전 농심 회장
송영수 한양대학교 석학교수
백진기 한독 대표이사
Ⅰ. 정체성 탐색(Identity Discovery)
자기 좌표 설정
일상을 세우는 소명의 가치
우아한 첫인상
내 인생의 제목
지구라는 삶의 무대
누구도 대신할 수 없는 여정
나는 왜 사는가?
Ⅱ. 성장의 실현(Growth Momentum)
결핍에서 피어나는 성장의 미학
시간의 연금술
약속을 대하는 자세와 태도
이상적 품성의 완성
운명을 바꾸는 버릇
오늘은 남아 있는 인생의 첫날
삶의 고락에 대처하는 법
사계절은 삶의 죽비
불안과 평안의 본질
Ⅲ. 사회적 통찰(Social Wisdom)
과거의 저력은 미래의 동력
대재앙 속에서 마주친 자화상
현실 인식과 미래 조망
반성과 준비의 전환기
책과 삶의 상관관계
타 문화 일반화의 오류
상식은 문제 해결의 기반
세상 속 성공과 인생 속 성공
Ⅳ. 관계의 조화(Relationship Harmony)
가정 경영과 일의 성공
가정의 신비
가족 선언문의 가치
사회적 관계 형성
명함의 본질과 무게
웃음과 미소는 소통의 창
역할과 책임의 동심원
진정한 선물의 의미
인간관계의 유효기간
| 에필로그 |
선물 받은 삶 속을 여백으로 비우다
[본 문]
삶에는 정답이 없으며 정답이 없다는 것은 맞고 틀림도 없다는 뜻입니다. 우리는 저마다 자신만의 삶과 각자의 길을 걸어가고 있으며 그 길은 모두에게 최선의 여정입니다. 멀거나 험했다 해도, 혹은 빗나간 듯해도 돌아보면 모두가 자신의 삶을 이루는 소중한 서사로 귀결되기 때문입니다.
「선물 받은 삶 속을 여백으로 비우다」 중에서
얼굴에 드러나는 인상은 곧 마음 상태의 투영이자 반응입니다. 이는 평생을 어떻게 살아왔는지를 보여주는 인생의 나이테이기도 합니다. 거울 속 모습이 만족스럽지 않다면 인위적인 표정 관리보다는 마음의 창을 열고 솔직한 내면을 살펴야 합니다.
「우아한 첫인상」 중에서
실상 우리는 태어나는 순간부터 저마다 책을 써 내려가고 있는데, 그것은 바로 인생이라는 이름의 책입니다. 가족과 이웃, 직업과 환경, 그리고 찰나의 생각과 행동이 모여 하루만큼 페이지는 채워집니다.
「내 인생의 제목」 중에서
물리적인 길은 반복적으로 왕래할 수 있지만 인생길은 일방통행입니다. 출발하면 후회해도 돌이킬 수 없으며, 가족이나 동료가 동행할 수는 있지만 그 누구도 대신 걸어줄 수는 없습니다. 그렇기에 도착지에서 마주하는 결과는 오롯이 자신의 책임입니다.
「누구도 대신할 수 없는 여정」 중에서
미래의 인생을 준비하기에 가장 젊고 소중한 시점은 바로 지금 이 순간이며, 행복을 펼치는 열쇠는 타인과 비교하지 않는 마음입니다. 비방하고 싸우며 불행해하기에는 우리에게 남은 시간이 너무나도 부족합니다.
「나는 왜 사는가?」 중에서
세상에는 가장 소중한 세 가지 금이 있다고 합니다. 첫째는 황금이고, 둘째는 소금이며, 셋째는 지금입니다. 그러나 권력과 재물이 아무리 많아도 흐르는 세월과 노화 앞에서는 속수무책이기에, 지금 이 순간부터 감사로 마음을 채우며 살아가야 합니다.
「시간의 연금술」 중에서
타인과의 약속은 신뢰를 쌓는 벽돌이고 자신과의 약속은 인품을 빚는 토대입니다. 약속을 증명하는 행보는 부채 없는 인생으로 귀결되며, 사소한 약속부터 성의를 다할 때 커다란 약속도 실현이 가능합니다.
「약속을 대하는 자세와 태도」 중에서
머릿속 지식과 정보를 마음에 잉태하고 기꺼이 언행으로 실천하면 삶의 향기는 더욱 짙어집니다. 진솔한 마음이 입으로 표현되고 행동으로 입증될 때, 그것이 곧 우리 인격의 단단한 골격이 됩니다.
「이상적 품성의 완성」 중에서
불필요한 욕심을 덜어내면 비로소 비어 있는 넓은 여백이 펼쳐집니다. 무엇이 필요한지 알게 되고, 반드시 필요한 것만 소유하게 되며 감사하는 마음이 자리합니다. 소유욕을 내려놓는 내면의 탐색을 통해 비로소 정신적인 여유와 평안은 찾아옵니다.
「불안과 평안의 본질」 중에서
진심 어린 반성은 절실함이 없으면 결코 마음속 깊은 곳에 닿지 못합니다. 머릿속에만 머무는 피상적인 반성은 무의미한 후회로 끝날 뿐이며, 변명을 앞세운 반성은 자기합리화의 면죄부가 될 위험이 큽니다.
「반성과 준비의 전환기」 중에서
불안과 우울의 시대를 극복하는 인생의 품격
뉴욕의 치열한 삶과 일 속에서 길어 올린 실천적 지혜
정신의학계의 대부 이시형 박사가 추천하는 ‘행복의 지도’
지금 대한민국은 그 어느 때보다 풍요롭지만, 역설적으로 그 어느 때보다 공허한 풍경이 펼쳐지고 있다. AI를 위시한 기술의 속도가 빨라질수록 인간의 정체성은 혼란되고 소외감은 가중되고 있다. 이 격변의 시대 속에서 ‘무엇을 성취할 것인가’에 매몰된 우리는 ‘어떻게 존재할 것인가’에 대한 해답을 잃어버렸다. 사실 삶과 일을 행복하게 살아내는 본질은 화려한 기술에 있지 않다. 매일의 일상을 정성껏 일구는 ‘마음의 질서’와 ‘실천적 태도’에 그 해답이 있다.
저자는 20대 후반 뉴욕 주재원으로 시작해 45년간 세계 경제의 심장부인 그곳에서 리더이자 가장, 그리고 이방인으로 살아남았다. 15년이 넘도록 매일 새벽 3시 50분에 일어나 왕복 240km를 오가며 성공 가도를 달리던 그가 치열하게 고민했던 것은 단순한 생존이 아니었다. 바로 마음의 속도와 온도를 조절하는 지혜였다.
《행복 마인드셋》에는 이렇듯 타국에서 세월의 풍파를 견디며 빚어낸 삶과 일의 정수가 고스란히 녹아 있다. 이제 생존과 경쟁, 그리고 성공이 야기한 불안과 우울에서 벗어나 진정한 ‘안녕’을 회복하고 싶다면 『행복 마인드셋』이 제시하는 마음의 지도를 따라가길 바란다. 기술이 결코 좌우할 수 없는 단단한 일상이 행복이란 이름으로 펼쳐질 것이다.