크리스천 스포츠 카운셀링 바이블

책 전체 내용을 소개하는 글: 저는 이러한 어려움을 겪고 있는 선수들을 상담합니다. 이렇게 힘겨운 시간을 지날 때 선수들의 생각과 감정을 바로 잡아 주며 마음의 쓴 뿌리를 치유하여 견고한 나무가 되도록 세워 주는 역할을 합니다. 이러한 과정을 통해 새로운 모습으로 변화해 갈 때 포기하던 선수들은 임계점을 지나게 되고 한계를 넘어설 수 있는 선수로 변화해 갑니다. 그러므로 선수들의 내면을 회복시키고 성장으로 이끄는 역할이 선수들에게 꼭 필요하지 않겠습니까? 저는 이 선수들이 새로운 마음으로 변화를 받아 최상의 퍼포먼스를 내는 것이 실제가 되도록 돕고 있습니다. 죽어가는 선수들을 살려 묻힐 뻔한 원석을 보석으로 쓰임받게 하는 일에 큰 보람과 가치를 느끼며 선수들을 위해 이 여정을 함께하고 있습니다. Change new heart, Great performance!.

[목 차]

추천사 1 최 경 주 이사장 ■ 프로골퍼, 최경주복지회 이사장 1

추천사 2 최 은 영 박사 ■ 횃불트리니티신학대학원대학교 기독교상담심리학 교수 3

추천사 3 홍 구 화 박사 ■ 합동신학대학원대학교 기독교상담학 교수 5

추천사 4 하 피 터 박사 ■ 경희대학교 체육대학원 교수 8

추천사 5 정 용 철 박사 ■ 서강대학교 교육대학원 스포츠심리학 교수 11

추천사 6 김 광 수 박사 ■ 서울교육대학교 교육전문대학원 상담교육학 교수 14

추천사 7 노 진 준 박사 ■ 미국 웨스터민스터신학교 조직신학 교수, 순회 설교자 16

감사의 말 26

프롤로그 28

제1장 스포츠의 기원과 뿌리

1. 스포츠의 탄생과 발전 29

2. 아마추어리즘 정신과 스포츠 정신의 실종 35

제2장 스포츠심리 핵심 변인

1. 스키마 54

2. 완벽주의 57

3. 수치심 77

4. 불안과 최적에너지존(몸을 부드럽게 하기) 90

5. 목표 설정(결과목표와 과정목표) 105

6. 분노 조절과 팀 빌딩 119

제3장 선수 정체성과 성경적 스포츠상담의 이해

1. 흔들리지 않는 선수 정체성 갖기 152

2. 진짜 크리스천인가, 가짜 크리스천인가? 162

3. 성격을 넘어 성품으로 165

4. 마음챙김 기법의 독소를 조심하라 170

에필로그 189

참고 문헌 196

 
[본 문]

예수님과의 대화를 통해 바뀐 것은 그녀의 인생이었지만, 그 전에 예수님이 바꾸어 놓으신 것은 그녀의 영이었다. 예 수님을 믿게 되자 그녀는 완전히 다른 내면을 갖게 되었다. 그동안 멈추지 않았던 쓴물은 멈추었고, 침투하던 부정적 인 생각은 그치게 되었다.

예수님이 단순히 빈 구멍을 채워지게 하신 것이 아니라, 내면의 공장 자체를 근본적으로 바꾸어 버리신 것이다. 공 장 위로 매연처럼 나오던 부정적인 생각과 공장 뒤로 흐르 던 더러운 감정의 폐수의 활동은 모두 멈추었다. 새로운 생 각과 감정이 나타나는 새로운 존재로 삶을 다시 시작하게 된 것이다. p.48

현대의 운동선수들의 성공관의 뿌리는 다양한 욕구로 이 루어져 있다. 그들의 뿌리가 매우 단편적이라 협소한 시야 로 세상의 가치를 바라볼 수밖에 없고 목적도 매우 단순할 수밖에 없다.

그때부터 정체성의 상실은 시작된다. 성공하기 위한 선 수로 운동을 시작해서 성공을 하지 못할 경우 자신의 정체 성은 완전히 무너지는 것이다.

많은 청소년이 삶을 괴로워 하고 죽음을 생각하는 이유 는 바로 이러한 세계관의 뿌리가 왜곡되어 있기 때문이다. p. 75

하나님이 중심에서 커지니 사람은 작아 보이게 되었다. 자신을 향한 어떠한 눈초리와 비난도 하나님의 방패로 가 리며 남을 위한 플레이가 아닌 자신만의 플레이를 시작하 게 된 것이다. .p.103

하나님께서 제시해 주신 비전과 목표의 지점을 새로운 안경과 눈으로 바라봤을 때, 거기에 알맞은 구체적이고 세 부적인 목표 설정이 이루어 질 수 있다. 이러한 목표를 세 우면, 목표를 이루어 가는 과정에서 더위와 가뭄과 같은 어 려움이 닥치더라도 쉽게 흔들리지 않고 계속해서 설정한 방향으로 걸어갈 수 있다. p106

많은 임상 경험을 통해 얻게 된 한 가지 확신은 뿌리와 동기가 견고하게 세워진 상태에서 예수 그리스도를 중심으 로 한 동기로 책임감 있게 수행하는 선수들은 쉽게 흔들리 지 않는 심리적 안정 속에서 경기에 임한다는 점이다. 이러 한 선수들은 자연스럽게 좋은 결과를 얻었을 뿐만 아니라, 균형 있고 만족스러운 삶을 살아가는 모습도 함께 보였다. p187