중년 여생이 아니라 본생입니다 - 가슴 뛰는 진짜 내 삶을 살고 싶은 어른에게

중년이 되면 자꾸 묻게 된다. 나는 지금 잘 살고 있는 걸까. 이만하면 된 걸까. 아직 늦지 않은 걸까.

이 책은 그 질문들 앞에 오래 앉아 있었던 사람이 쓴 책이다. 스무 해 넘게 상담실에서, 강단에서, 삶의 현장에서 사람을 만나온 저자는 묻는다. 당신은 지금 누군가가 시켜서 사는 삶을 살고 있는가, 아니면 정말 하고 싶어서 사는 삶을 살고 있는가.
세상은 중년 이후를 여생(餘生)이라 부른다. 남은 생. 전성기가 지나고 남은 시간. 이 책은 그 말을 거부한다. 지금까지 쌓아온 경험, 고통, 관계, 시간이 진짜 삶의 연료가 되는 때가 바로 지금이라고, 중년은 여생이 아니라 본생(本生)이라고 말한다.
사람을 살리는 말, 넘어진 자리가 디딤돌이 되는 순간, 관계 속에서 나를 잃지 않는 법, 행복이 명사가 아니라 동사인 이유. 이 책은 조용하고 단단한 언어로 독자 곁에 앉는다.
지금 넘어져 있는 당신에게 이것만 말하고 싶다. 그 자리가 끝이 아니다. 당신이 넘어진 바로 그 자리에 디딤돌이 놓이고 있다.

[목 차]

추천사

들어가며 ─ 누구나 꽃

1부 살아내는 시간

사람을 살리는 말, 죽이는 말

가볍게 초월하는 삶

넘어진 자리가 사실은 디딤돌이었음을

내가 나에게 하는 말이 가장 강력하다

쌓인다, 차곡차곡

회복탄력성, 다시 튀어 오르는 힘

길은 걷다 보면 생긴다

행복은 명사가 아니라 동사

2부 관계를 다시 돌아보는 시간

관계를 바라보는 눈

관계 속 거리두기

공생은 희생이 아니다

나의 옳음을 내려놓기로

친함은 무례의 허락이 아니다

편견은 본질을 가린다

기다려주는 어른

향에서 삶 내음을 맡았다

3부 나에게 말을 거는 시간

나이 든 사람, 철든 사람

중년이 되어 들여다 본 행복

누구보다 살고 싶은 순간

당신의 봄이 온다

중년의 감정은 바다 같아서

이 나이가 뭐라고

완벽하지 않아도 나를 사랑해

기왕이면 여생보다는 본생

4부 지금 시작하는 본생

싫어서 사는 사람

호랑이는 호랑이답게

당신은 약한 게 아니다

이제는 의미로 일한다

가족 안에서도 나는 나다

당신 안의 보석

나를 살리는 자리

동지팥죽 한 그릇