변화근육 - AI에게 대체되지 않는 나를 만드는 힘

“스펙의 시대는 끝났다. 이제 단 하나의 생존 공식 ‘변화근육’을 구축하라”

 

한국마이크로소프트 현직 리더 김성미가 제시하는

AI 격변기의 커리어 혁명 『변화근육』 출간

 

7번의 대담한 커리어 전환을 이끌어낸 실전 프레임워크 전격 공개

리브셀 3단계 트레이닝 + 한 장으로 완성하는 90일 커리어 워크북 수록

 

“거대한 패러다임 시프트의 경고, 당신의 커리어는 변화의 무게를 견딜 준비가 되어 있는가”

 

2026년 SK하이닉스의 신입 수시채용 ‘학력 제한’ 전면 폐지, 세계경제포럼(WEF)의 ‘2030년 직장인 핵심 역량 39% 소멸’ 경고. 시장의 판도가 근본부터 뒤흔들리고 있다. 한 번 취득하면 평생을 보장받던 ‘스펙과 자격’의 유효기간은 끝났다. 기술이 일의 형태를 빛의 속도로 재편하는 지금, 시장이 요구하는 단 하나의 생존 요건은 스스로 질문하고 민첩하게 대처하는 ‘변화근육’이다.

 

글로벌 기업들이 수백조 원의 AI 투자를 쏟아붓고도 95%가 성과를 내지 못하는 이유, 그리고 수많은 직장인이 최신 AI 툴을 배우면서도 극심한 불안감에 시달리는 원인은 무엇인가? 20년 넘게 IT 최전선에서 시장의 변화를 지켜본 저자 김성미는 이를 ‘수용력의 격차(Capacitance Gap)’로 규정한다. 기술의 발전 속도에 비해 개인과 조직의 역할 정의가 과거에 묶여 있기 때문이다.

 

이 책은 추상적인 AI 전망이나 통속적인 자기계발 담론을 단호히 거부한다. IT 비전공자로 출발해 Java 프로그래밍 강사, 엔지니어, 한국마이크로소프트 영업대표, 중소기업 총괄 리더, 파트너성공매니저에 이르기까지 7번의 독보적인 커리어 전환을 성공시킨 저자는 시장의 판도를 바꾸는 메커니즘을 한 권의 실전 트레이닝북으로 체계화했다.

 

저자는 본업이라는 주동근을 강력하게 키우기 위해 외부 탐색이라는 협력근이 작동해야 한다는 ‘협력근의 원리’를 제시하고, 이를 실행할 3단계 메커니즘 ‘리브셀(리모델링-브랜딩-셀링)’을 명확히 제시한다. 나아가 책을 덮는 즉시 독자 자신의 커리어 지도표를 완성할 수 있도록 [90일 실전 워크북]을 결합했다.

 

변화의 파도에 밀려나 도태될 것인가, 아니면 변화근육을 단련하여 나만의 판을 만들 것인가? 이 책 『변화근육』은 AI 시대라는 거대한 격변기 속에서 주도권을 쥐고 커리어의 최고점에 도달하고자 하는 모든 이들을 위한 가장 강력한 전략서다.

[목 차]

프롤로그 | 당신의 변화근육은 몇 킬로그램입니까?

 

PART 1. 누구나 변화근육이 필요하다

 

1장. 일의 지형이 바뀌고 있다

: AI가 바꾸는 것은 직업이 아니라 ‘업무 단위’

: 진짜 멀티잡의 시대가 온다

: 새로운 생존 역량, 변화근육

 

2장. 나를 고용하는 사람은 누구인가

: 나 스스로를 고용한다는 것

: AI 골드러시와 열린 기회들

: 조직의 변화근육이란 무엇인가

 

PART 2. 변화근육 트레이닝 - 리브셀 3단계

 

3장. 리모델링 | 나를 다시 설계하라

: 무너지는 것은 직업이 아닌 ‘역할의 정의’

: 일곱 번의 전환, 가장 두려웠던 순간

: 나는 어디에 서 있는가

: 나의 일을 다시 정의하는 법

: 리모델링의 함정과 MVE 실행법

 

4장. 브랜딩 | 나를 세상에 보여주라

: 브랜딩은 생존 전략이다

: 나만의 브랜드 언어 설계

: 변화근육을 보여줄 단 하나의 무대

: 하루 15분, 90일 행동 로드맵

 

5장. 셀링 | 변화근육을 가치로 교환하라

: 셀링에 대한 오해를 버리자

: 380퍼센트의 비밀과 글로벌 방법론

: AI 시대, 가치 교환의 새로운 공식

: 관계가 거래를 만든다

: 셀링은 선순환의 시작이다

 

PART 3. 변화근육 실전 워크북

 

6장. 나만의 변화근육을 구축하라

: 한 장으로 완성하는 변화근육 설계도

: 90일 후의 재진단

: 더 깊은 훈련을 위한 연결

 

에필로그 | 오늘, 첫 번째 반복을 시작합니다

[본 문]

"AI가 업무의 단위를 빛의 속도로 재편하는 지금, 직무기술서는 이미 인쇄되는 그 순간부터 낡아가기 시작한다."

_ 1장 중에서

 

"규칙이 고정된 '친절한' 환경에서는 한 우물만 파는 전문성이 이기지만, 규칙 자체가 끊임없이 흔들리는 '사악한' 환경에서는 변화를 감지하고 스스로를 재정의하는 변화근육이 결국 이긴다."

_ 2장 중에서

 

"불편함은 대개 우리가 답을 이미 어렴풋이 알고 있다는 강력한 신호다. 그 불편한 진실을 똑바로 직면하는 것, 바로 거기서부터 커리어 리모델링은 시작된다."

_ 3장 중에서

 

"본업이 불안하다고 무작정 부캐만 늘리는 것은 해답이 아니다. 본캐라는 주동근을 강력하게 받쳐주는 '협력근'으로서의 탐색일 때만 진짜 커리어 혁신이 일어난다."

_ 4장 중에서

 

"근육은 무게가 아니라 반복으로 자랍니다. 오늘, 당신의 첫 번째 반복을 시작하십시오."

_ 에필로그 중에서