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뇌를 탐구하다 - 치매를 이해하는 가장 쉬운 뇌과학

  • 백현만
  • 두현출판사
  • 2026년 09월 01일
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ISBNISBN-13 : 9791188144167
쪽수372쪽
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AI추천 이유

책 소개

『뇌를 탐구하다』는 치매를 단순한 기억력 저하가 아닌 뇌의 여러 기능이 변화하는 과정으로 바라보며, 우리가 잊는 순간 뇌에서는 어떤 일이 일어나는지를 신경과학의 관점에서 풀어낸다.
기억이 단순한 정보 저장이 아니라 우리의 삶과 자아를 구성하는 핵심 요소임을 짚고, 알츠하이머병·혈관성 치매·루이소체 치매·전두측두엽 치매 등 다양한 치매의 원인과 특징을 소개한다.
또한 각 뇌 영역의 기능을 실제 사례와 연결하고, 해당 영역을 건강하게 활용하기 위한 구체적인 실천법을 제시하여, 이를 통해 독자가 자신의 뇌를 이해하는 데서 그치지 않고, 일상의 행동과 습관을 스스로 점검하도록 이끈다.

목차

[목 차]

프롤로그 기억의 의미 004

CHAPTER 1 MRI로 들여다 본 뇌 009
CHAPTER 2 ‘나’라는 존재가 흔들리다 : 피질하 구조 027
CHAPTER 3 기억 속의 얼굴이 사라지다 : 전두엽 103
CHAPTER 4 욕구의 불씨가 꺼지다 : 두정엽 171
CHAPTER 5 ‘지금, 여기’, 현실 감각이 무너지다 : 측두엽 231
CHAPTER 6 ‘나’답게 살게 만드는 능력을 잃다 : 대상엽 299
CHAPTER 7 눈 앞의 세상이 낯설어지다 : 후두엽 335

에필로그 망각의 의미 370


[본 문]

치매는 하나의 질병이 아니라, 여러 뇌 빌환에 의해 나타나는증상의 집합체이다. 여러 갈래의 강이 모여 하나의 호수를 이루듯, 다양한 원인 질환이 모여 우리가 ‘치매’라고 부르는 하나의 임상적 상태를 만들어 낸다.
치매의 가장 흔한 원인은 아츠하이머병으로, 전체 치매 사례의 70~80%를 차지한다. 이 상태에서는 비정상적인 단백질이 뇌세포 사이에 축적되면서, 뇌세포를 파괴하고 기억과 인지 능력을 점차 약화시킨다. 알츠하이머병이 특히 무서운 이유는, 뚜렷한 자각 없이 조용히 시작되어 서서히 진행된다는 점이다.
그 밖의 원인으로는 뇌졸중이나 고혈압으로 인해 발생하는 혈관성 치매, 환각과 균형 문제가 동반되는 루이소체 치매, 성격 변화가 먼저 나타나는 전두측두엽 치매 등이 있다. 또한 영양 결핍, 내분비 장애, 바이러스 감염도 치매로 이어질 수 있다. 따라서 치매는 단순히 노화로 인한 자연스러운 현상이 아니다. 뇌 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 명확히 이해해야 하며, 그에 맞는 맞춤형 대응이 필요한 질환이다. 

출판사 서평

『뇌를 탐구하다』는 치매를 단순한 기억력 저하가 아닌 뇌 전체의 변화 과정으로 바라보며, 기억·감정·언어·공간 인지·판단·자아 등 인간의 다양한 능력이 뇌의 어떤 영역에서 만들어지는지 쉽게 풀어낸 책이다. MRI를 통해 치매로 변화한 뇌를 살펴보는 것에서 출발해 피질하 구조부터 측두엽·대상엽·두정엽·전두엽·후두엽까지 주요 뇌 영역을 탐구하고, 실제 사례와 일상적인 장면을 통해 신경과학을 이해하도록 구성했다.
또한 뇌 건강을 위한 실천법을 함께 제시해 ‘뇌를 아는 것’에서 ‘뇌를 돌보는 것’으로 나아가게 한다. 치매에 대한 막연한 두려움을 정확한 이해와 준비로 바꾸고, 건강한 노화와 인지 기능을 지키기 위해 지금 우리의 오늘의 삶과 습관을 돌아보게 하는 책이다.
- 도서출판 두현

이 책의 특징

이 책은 치매를 두려워하기만 하는 것에서 벗어나 뇌의 구조와 기능을 제대로 이해하는 것으로 치매 예방을 시작하도록 돕는 책이다. 치매 환자에 관한 연구와 신경과학적 지식을 바탕으로 기억, 감정, 언어, 판단, 운동, 시각 등 일상에서 사용하는 다양한 뇌 기능을 영역별로 알기 쉽게 설명한다.

특히 복잡한 뇌의 해부학적 구조를 단순히 나열하지 않고, 각 영역이 생각과 행동에 어떻게 연결되는지 실제 사례와 함께 보여준다. 뇌 영역의 손상으로 나타나는 변화와 질환을 살펴보며 우리가 미처 알지 못했던 뇌의 역할을 생생하게 이해할 수 있도록 구성했다.

또한 뇌의 기능을 아는 데 그치지 않고, 건강한 뇌를 오래 유지하기 위한 생활 습관과 훈련법을 제시한다. 기억력과 집중력은 물론 감정 조절, 자기 성찰, 공감, 언어, 공간 인지 등 다양한 뇌 기능을 일상에서 어떻게 관리할 수 있는지 구체적으로 안내한다.
치매 환자와 가족뿐 아니라 치매를 예방하고 건강한 뇌를 지키고 싶은 모든 사람을 위한 뇌 건강 안내서로, 어려운 뇌과학을 삶과 연결해 이해하고 오늘부터 실천할 수 있도록 돕는 실천형 교양서다.

저자 소개
저자 : 백현만

영상의학 물리학자이자 뇌과학 연구자.
가톨릭대학교 의과대학 대학원에서 박사 학위를 취득한 후, 미국 캘리포니아대학교 얼바인(UC Irvine)과 텍사스대학교 사우스웨스턴 의과대학(UTSW)에서 연구원으로 활동했다. 현재 가천대학교 의과대학 교수로 재직 중이다.
뇌 질환으로 고통받는 환자와 가족들에게 실질적인 도움이 되고자 뇌 영상 연구에 매진하고 있다. 첨단 MRI 기술을 바탕으로 복잡한 신경과학의 원리를 누구나 이해할 수 있는 쉽고 따뜻한 언어로 전달하는 글을 쓰고 있다.

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  • YP500912***
  • 2026.09.22

치매를 다룬 책이라 부모님 세대 이야기일 줄 알았는데, 읽다 보니 제 얘기가 더 많았어요 ㅎㅎ 이 책은 뇌를 40개 부위로 나눠 하나씩 보여주는데 구성이 한결같아요. 실제 사례 → MRI 사진으로 위치 확인 → 이 부위가 하는 일 → 문제가 생기면 나타나는 변화 → 지키는 습관. 그래서 아무 데나 펼쳐 읽어도 부담이 없고, 궁금한 부위만 골라 읽기에도 좋아요. 뜨끔했던 건 측좌핵 파트였어요. 쇼츠, 릴스, 야식 같은 '가짜 보상'이 뇌를 어떻게 길들이는지 읽는데 딱 제 얘기더라고요. 5분도 못 버티고 SNS를 확인하던 대학생이 공부를 15분 단위로 쪼개고 기기를 차단하는 습관을 들여서 결국 우수한 성적으로 졸업하는 사례도 기억에 남아요. 의지가 약해서가 아니라 회로가 그렇게 굳은 거라는 설명이 오히려 위로가 됐어요. 해마는 어른이 돼서도 새 신경세포를 만드는 몇 안 되는 곳이라는 것, 편도체는 우리가 알아채기도 전에 약 0.05초 만에 반응한다는 것처럼 누군가에게 얘기해 주고 싶은 내용도 많고요. 실천 팁도 구체적이에요. 감정에 이름 붙이기, 4초 들이쉬고 6초 내쉬기, '만약 ~하면 ~한다' 계획 세우기, 25분 집중하고 5분 쉬기. 자기계발서에서 한 번쯤 본 말들인데 뇌과학 근거와 같이 읽으니 설득력이 완전히 다르더라고요. 뒤로 갈수록 부위 이름이 낯설어서 한 번에 다 외워지진 않아요. 그래도 MRI 사진이랑 '큰 호두만 하다', '딸기 두 개 정도' 같은 비유 덕분에 흐름을 놓치진 않았어요. 치매가 걱정되는 분, 요즘 집중력이 바닥인 분, 그냥 내 머릿속이 어떻게 돌아가는지 궁금한 분 모두에게 추천해요. 한 번 읽고 끝낼 책이 아니라 책장에 꽂아두고 두고두고 꺼내 볼 책이에요.

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