칼 융의 인생수업 - 프로이트를 계승한 칼 융이 전하는 숨겨진 내면의 힘을 찾아가는 법

“나는 누구일까?”
우리는 자신이 누구인지 알기 위해 끊임없이 노력합니다.

MBTI를 확인하고, 혈액형으로 성격을 짐작하고, 별자리와 띠를 찾아보기도 합니다. 때로는 다른 사람이 나를 어떻게 보는지 궁금해하고, 혼자 있을 때면 다시 자신에게 묻습니다.

나는 누구인가?
나는 왜 이런 사람일까?

100년 전, 칼 구스타프 융은 바로 이 질문에 주목했습니다.

당신이 끊임없이 ‘나는 누구인가’를 묻는 것은 불안하기 때문입니다. 지도와 나침반 없이 항해하는 배처럼 자신이 지금 어디에 있는지, 내가 가고 싶은 곳이 어디인지, 내가 할 수 있는 일이 무엇인지 알지 못하기 때문입니다.

《칼 융의 인생수업》은 바로 그 질문에서 시작합니다.

어려운 심리학 이론을 공부하기 위한 책이 아닙니다. 자아, 무의식, 페르소나, 그림자, 콤플렉스, 심리 유형, 아니마와 아니무스, 자기(Self)와 개성화 등 융의 핵심 개념을 오늘을 살아가는 우리의 일상 속으로 가져왔습니다. 이유 없이 불편한 사람, 설명하기 힘든 감정, 반복되는 관계와 후회, 남들에게 보여주는 나와 혼자 있을 때의 나 사이에서 벌어지는 일들을 통해 융의 생각을 쉽고 자연스럽게 이해할 수 있도록 풀었습니다.

이 책을 통해 우리가 해야 할 일은 새로운 사람이 되는 것이 아니라, 지금까지 보지 못했던 자신을 알아가는 일입니다. 내 안에 숨어 있던 ‘나’를 발견할 때 우리는 더 이상 쉽게 흔들리지 않는 자신만의 중심을 갖게 됩니다. 그리고 그곳에서부터 내가 진정으로 원하는 삶이 시작됩니다.

[목 차]

프롤로그 내가 알던 나보다 더 깊은 나를 찾아서

1장 내 마음은 생각보다 훨씬 깊다
1 내가 아는 나는 나의 전부가 아니다 자아
2 잊었다고 끝난 것은 아니다 개인 무의식
3 아픈 기억은 사라지지 않고 숨어 있을 뿐이다 상처
4 태어나기 전부터 우리 안에 있던 것들 집단 무의식
5 마음은 언제나 균형을 찾으려 한다 보상
6 삶을 움직이는 힘은 어디에서 오는가 리비도
7 뒤로 물러나는 것도 마음의 선택이다 퇴행
8 사소한 말에도 크게 흔들리는 이유 콤플렉스
9 우리는 부모에게서 쉽게 벗어나지 못한다 부모 콤플렉스
10 부족함은 어떻게 나를 움직이는가 열등감
11 왜 같은 실수를 계속 반복할까 반복

2장 사람을 만나야 비로소 내가 보인다
1 사람마다 다른 얼굴로 살아가는 이유 페르소나
2 내가 보는 상대는 정말 그 사람일까 투사
3 가장 감추고 싶은 것이 진짜 나일 수도 있다 그림자
4 내 안에는 또 다른 내가 살고 있다 아니마·아니무스
5 사람마다 에너지를 얻는 곳이 다르다 외향과 내향
6 맞고 틀림보다 서로 다른 방식일 뿐이다 사고와 감정
7 같은 세상을 보고도 다르게 이해한다 감각과 직관
8 누구에게나 잘하는 것과 서툰 것이 있다 우세 기능과 열등 기능
9 사랑은 상대보다 나를 먼저 드러낸다 사랑
10 사람은 관계 속에서 성장한다 관계

3장 진짜 나를 찾는 일은 평생 계속된다
1 꿈은 무의식이 보내는 편지다 꿈
2 무의식은 왜 직접 말하지 않을까 상징
3 세상이 달라도 사람은 비슷한 이야기를 만든다 원형
4 무의식과 대화하는 법을 배워야 한다 능동적 상상
5 우연에도 의미가 숨어 있을까 동시성
6 마음은 갈등을 넘어서는 길을 알고 있다 초월 기능
7 진짜 나를 만나는 일은 평생 계속된다 개성화
8 인생은 선택보다 이해가 먼저다 선택
9 사람은 어느 순간 완전히 달라질 수 있다 변화
10 성장은 더 많이 갖는 것이 아니다 성장
11 자유는 무엇이든 하는 것이 아니다 자유
12 삶은 의미를 찾을 때 달라진다 삶의 의미
13 마침내 나는 나 자신이 된다 자기(Self)
14 완벽함보다 온전함을 향해 살아간다 온전함

에필로그 나를 이해하는 만큼 삶은 조금씩 달라집니다