노자 인생수업 : 진정한 자유는 덜어내고 비우고 낮춰야 찾아온다(인생수업 시리즈)

★누계 60만 판매, 인생수업 시리즈의 새 가르침!★

행복하려는 노력이 나를 불행하게 만든다

무엇이 나를 구속하는가

 

무엇을 더 해야 행복해질지가 아니라, 이제 무엇을 덜어내야 자유로워질지를 묻고 싶은 사람에게 필요한 인생수업. 더 빨리, 더 많이, 더 높이 올라가야 한다는 말에 지친 사람들에게 노자는 정반대 길을 가리킨다. 더 가지기보다 덜어내고, 앞서기보다 낮추며, 억지로 이루려 하기보다 삶의 흐름을 따르라고 말한다.

『노자 인생수업』은 『도덕경』의 지혜를 오늘의 언어와 일상의 사례로 쉽게 풀어낸 노자 입문서다. 비교하는 마음과 인정 욕구, 돈과 성공에 대한 조급함, 모든 일을 내 뜻대로 만들려는 마음을 ‘중심’, ‘비움’, ‘순리’, ‘낮춤’이라는 네 가지 키워드로 돌아본다. 더 애쓰느라 지친 삶에 노자가 전하는 가장 오래되고도 새로운 대답을 만나보자.

[목 차]

들어가며

 

[1장 “우선순위를 똑바로 깨달아라”]

01 “외부의 반응에 일희일비하지 말라”

총애와 모욕

 

02 “내가 훌륭하면 되지, 억지로 증명할 필요는 없다”

드러내지 않는 덕

 

03 “세상 사람들은 모두 쓸모가 있는데 나만 혼자 바보 같다”

어리석음의 지혜

 

04 “나답지 못한 행동을 할 때 벌어지는 일들”

꾸미지 않는 삶

 

05 “가벼울 때 놓치는 것들”

중후함과 고요함

 

06 “자신을 이기는 사람이 진정으로 강한 사람이다”

나를 다스리는 힘

 

07 “남들은 비웃더라도 옳은 길을 따른다”

묵묵한 실천

 

08 “인정 욕구 때문에 나를 불태우지 말라”

이름 이전의 나

 

09 “남이 가진 것을 부러워하느라 나를 잃지 말라”

헛된 비교

 

10 “보지 않아도 보이는 것들”

성찰의 눈

 

11 “편법을 쓰기보다는 정면 돌파가 낫다”

길을 잃지 않는 법

 

12 “나의 마음을 먼저 다스려야 한다”

덕의 시작

 

13 “아이와 같은 마음을 잊지 않는다”

순수함

 

14 “어설프게 아는 척하기보다는 차라리 자연스러운 것이 낫다”

잔꾀보다 깊은 덕

 

15 “남이 알아주지 않더라도 너무 실망하지 말자”

드물기에 귀한 것

 

16 “아는 척하는 것도 병이다”

모름을 인정하는 지혜

 

17 “내가 가진 세 가지 보물은 무엇일까?”

마음을 단단하게

 

 

[2장 “덜어내면, 새롭게 보인다”]

 

18 “덜어 내면 덜어 낼수록 근심은 사라지고”

비울수록 가벼워진다

 

19 “과도한 욕망보다는 소박한 즐거움을 추구한다”

작지만 깊은 만족

 

20 “잘못된 지혜가 탐욕을 부채질한다”

지식의 덫

 

21 “겉치레를 버리고, 소소한 곳에서 행복을 찾자”

소박함의 기준

 

22 “몸과 마음의 건강을 위해서 멈출 줄 안다는 것”

욕망의 정지선

 

23 “충분함을 아는 사람이 평온하다”

만족

 

24 “우리는 결국 자연으로 돌아간다”

죽음을 보는 관점

 

25 “위대한 통치는 가르지 않는다”

열린 마음

 

26 “옳든 그르든 상대방의 말을 듣는다”

고집하지 않는다

 

27 “큰 사고는 작은 신호를 보낸다”

사소한 경고

 

28 “세상에 버릴만한 것은 없다”

다시 설 자리를 남긴다

 

29 “큰일을 이루는 사람은 작은 일을 흘리지 않는다”

축적의 시작

 

 

[3장 “억지로 해내려 하지 말고 순리를 따르라”]

 

30 “부드러움이 강함을 이긴다”

꺾지 않고 스며드는 길

 

31 “자연에 순응하면서 살기”

억지 부리지 않는 삶

 

32 “현상을 그대로 보기”

담담함

 

33 “빈자리가 쓰임을 만든다”

다시 보는 여백

 

34 “말을 적게 하는 것이 자연스럽다”

숨 쉴 자리

 

35 “세상에 내 뜻대로 되지 않는 일은 많다”

붙잡을수록 멀어진다

 

36 “인생은 결국 돌고 돈다”

되돌아오는 흐름

 

37 “끝까지 가는 것만이 답은 아니다”

한계를 보는 눈

 

38 “진정한 마음의 평화를 찾는다는 것”

담백한 평온

 

39 “가끔은 욕심을 내려놓고 쉬어줄 때가 필요하다”

고요해질 때 돌아오는 것

 

40 “겉으로 보이는 완벽함보다 진심이 더 중요하다”

투박해도 믿을 수 있는 말

 

41 “세상일은 알 수 없으니 너무 엄격할 필요 없다”

여지를 남기는 태도

 

42 “목소리가 크다고 이기는 것이 아니다”

낮은 목소리의 설득력

 

43 “편안한 환경을 조성해 주면 된다”

두려움 없는 자리

 

 

[4장 “경쟁하지 않기 때문에 승리한다”]

 

44 “겸손하기 때문에 모두가 알아준다”

홀로 피지 않는다

 

45 “사사로움이 없기 때문에 자신의 목표를 이룬다”

함께를 위한 삶

 

46 “물과 같이 욕심 없이 자연스럽게 아래로 흐른다”

최고의 선

 

47 “가득 채우면 오래 지킬 수 없다”

박수칠 때 떠나라

 

48 “이루고도 내 것이라 하지 않는다”

소유하지 않는 덕

 

49 “맑아지려면 먼저 품어야 한다”

기다리는 그릇

 

50 “드러내지 않아도 일이 이루어지게 한다”

리더십

 

51 “날을 세우지 않아도 뜻은 전해진다”

둥글리기

 

52 “고수는 흔적을 남기지 않는다”

무리 없는 솜씨

 

53 “승리를 미화하지 않는다”

이긴 뒤의 태도

 

54 “높을수록 낮게 말한다”

고귀함

 

55 “도움은 소유가 아니다”

조건 없는 도움

 

56 “덕을 쌓는 것은 복리 이자와 같다”

조금씩 두터워지는 삶

 

57 “함부로 뒤집지 않는다”

신중함

 

58 “강한 사람은 쉽게 성내지 않는다”

평정심

 

59 “한 걸음 물러서야 보인다”

다음 걸음

 

60 “빛을 낮추어 세상과 함께한다”

함께 머무는 지혜